頭發(fā)變白了是怎么回事？

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• ask_441728

  我今年22歲，在18歲左右頭發(fā)就開始白了，后面得頭發(fā)白的很多，

• 柳云進(jìn)

  你好，首先有部分人會有家族史，還有部分的就是平時(shí)說的少白頭，這部分是找不到原因的，如果都沒有這方面的原因，那誘因可能有長期睡眠差，勞累，用腦過度，偏食等。

• ask_441728

  怎樣才能治好呢？

• ask_441728

  沒有家族史

• 柳云進(jìn)

  有沒有我說的那些誘因？

• ask_441728

  沒有呢

• ask_441728

  睡眠差但是有一點(diǎn)，一天只睡7小時(shí)左右，不像其他年輕人哪樣可以長睡，醒了就睡不著了

• 柳云進(jìn)

  可以飲食上多吃點(diǎn)黑芝麻，枸杞，等生血的，還包括動(dòng)物血制品等。

• ask_441728

  哦哦，謝謝

• 柳云進(jìn)

  平時(shí)也可以多按摩頭皮，，促進(jìn)血液循環(huán)。

• 柳云進(jìn)

  還有其他問題嗎？

• ask_441728

  腎虛需要主意什么

• 柳云進(jìn)

  首先要控制性生活次數(shù)，再就是補(bǔ)腎，多運(yùn)動(dòng)。

• ask_441728

  哦哦，好的？謝謝

• 柳云進(jìn)

  不客氣，沒有什么問題了我就關(guān)閉本次會話了，以后有什么問題可以***找我咨詢。

• ask_441728

  好的，謝謝

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