有強(qiáng)迫癥要怎么調(diào)整??？

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• ask_442338

  ，周醫(yī)生，我有輕微的強(qiáng)迫癥，要怎么調(diào)整啊？

• 在線醫(yī)生

  怎么強(qiáng)迫，可以具體說(shuō)說(shuō)嗎？

• ask_442338

  我以前被人罵神經(jīng)病，和被人懷疑和說(shuō)是神經(jīng)病，有5年的時(shí)間，現(xiàn)在的腦海里，在公公場(chǎng)合就會(huì)有這樣的東西出現(xiàn)，人家會(huì)不會(huì)是懷疑我是神經(jīng)病什么的，自己知道這是沒(méi)必要的就是不能控制，但也不嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  不用控制，想了就想了

• ask_442338

  我想了，就是老想這個(gè)東西啊

• ask_442338

  用其它方法好嗎，

• ask_442338

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  允許自己想，不用控制

• ask_442338

  哦

• 在線醫(yī)生

  慢慢就會(huì)想得少了

• ask_442338

  那很矛盾啊

• 在線醫(yī)生

  這是最簡(jiǎn)單方法

• ask_442338

  哦

• 在線醫(yī)生

  如果做不到，你就得做治療了

• ask_442338

  告訴我其它調(diào)整的方法好嗎

• 在線醫(yī)生

  強(qiáng)迫癥是很難治的

• ask_442338

  不會(huì)啊，我很輕微的呀，我在網(wǎng)上也查了很多方法

• 在線醫(yī)生

  那你試試，看哪個(gè)對(duì)你有用

• ask_442338

  能教我一下方法嗎

• 在線醫(yī)生

  沒(méi)辦法網(wǎng)絡(luò)上

• ask_442338

  麻煩你了啊，在說(shuō)一下吧

• 在線醫(yī)生

  就是允許自己想，慢慢就不想了

• ask_442338

  這個(gè)方法是單純的呀

• 在線醫(yī)生

  大道至簡(jiǎn)，信不信由你

• ask_442338

  哦哦

• ask_442338

  大概要想多久啊

• 在線醫(yī)生

  或者你試試別的

• ask_442338

  哦

• 在線醫(yī)生

  不知道，因人而異

• ask_442338

  哦

• ask_442338

  好的

• 在線醫(yī)生

  你試試吧！祝你成功.

• ask_442338

  嗯嗯，謝謝啊

• 在線醫(yī)生

  別客氣，那就再見(jiàn)吧

• ask_442338

  好的，再見(jiàn)

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