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怎樣才能夠瘦腿瘦肚子呢！


醫(yī)生 怎樣才能廋腿廋肚子 麻煩了 謝謝 我有130斤 麻煩你了


ask_4P88yE 2014-12-20 02:46:58

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

饒瓊 醫(yī)師

撫州市臨川區(qū)第二人民醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。焊哐獕翰?腦中風診治及腦中風后康復 小兒腹瀉 小兒呼吸道疾患

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  • ask_4P88yE

    醫(yī)生 怎樣才能廋腿廋肚子 麻煩了 謝謝 我有130斤 麻煩你了

  • 饒瓊

    你好 想減肥 首先不能吃高熱量的食物 還有要減肚子就必須少坐著 否則脂肪都堆積在腹部 還要做操

  • ask_4P88yE

    高熱量食物有哪些呢？

  • 饒瓊

    冰淇淋 油炸食物 這個太多了 你可以在網(wǎng)上再找找

  • 饒瓊

    主要還是要運動

  • ask_4P88yE

    哦哦

  • ask_4P88yE

    知道了

  • 饒瓊

    你多高

  • ask_4P88yE

    163

  • 饒瓊

    女的吧

  • ask_4P88yE

    嗯嗯

  • 饒瓊

    那我建議你不要總是想著減肥 沒有行動 參加運動 而不適節(jié)食

  • ask_4P88yE

    哦哦 減肥好困難咯

  • 饒瓊

    是的 貴在堅持

  • ask_4P88yE

    嗯嗯 我知道了 不可以節(jié)食對不對

  • 饒瓊

    嗯 那就多做仰臥起坐 還有跑步 呼啦圈

  • ask_4P88yE

    嗯嗯 我知道了

  • 饒瓊

    那再見啦

  • ask_4P88yE

    沒有問題了 謝謝了

  • ask_4P88yE

    嗯嗯

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