感覺想了好多對(duì)什么都放心不下該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_z_g5t4

  ，我叫張蓓，我感覺我想的好多，比如上班的時(shí)候有好多事要忙，到下班了，還沒忙完，就很煩，本來交接給下個(gè)班就可以了，可是我心里還在想怎么辦，見了同事，朋友，都會(huì)問怎么辦，

• 呂俊海

  你這個(gè)年齡階段都會(huì)遇到的問題，只是你是個(gè)追求完美的人。總希望自己把事情做的很好

• ask_z_g5t4

  哦哦，

• 呂俊海

  你呢，做事要冷靜，別沖動(dòng)，首先根據(jù)自己的能力來定計(jì)劃，

• ask_z_g5t4

  每次看完恐怖片，出去的時(shí)候老感覺后邊有人跟著我，

• ask_z_g5t4

  嗯嗯

• ask_z_g5t4

  謝謝醫(yī)生

• 呂俊海

  禁止在看恐怖片！

• ask_z_g5t4

  哦

• ask_z_g5t4

  我心理毛病可多了，

• ask_z_g5t4

  老是想的多，

• 呂俊海

  人都在成熟，遇到問題和前輩，朋友，請(qǐng)教。

• ask_z_g5t4

  哦哦，

• 呂俊海

  老人家怎么處理，你也學(xué)著。

• 呂俊海

  遇到問題，想辦法解決問題，不能逃避，

• ask_z_g5t4

  我有時(shí)遇到問題，怕領(lǐng)導(dǎo)，怕家人知道了說我，罵我，我就不敢說了

• 呂俊海

  正好你想反了，遇到自己不會(huì)，不太會(huì)，求教別人，別人都很喜歡你的。沒人笑話你。

• 呂俊海

  什么事，都是自己琢磨加求教別人。

• 呂俊海

  誰生下來，也不是萬能的。

• ask_z_g5t4

  哦哦，

• ask_z_g5t4

  還有，我做錯(cuò)事都不敢講出來

• 呂俊海

  你這是逃避的心理，不可取，必須正視自己的錯(cuò)誤，才會(huì)進(jìn)步。

• ask_z_g5t4

  謝謝醫(yī)生

• 呂俊海

  不客氣，人都是都是在不斷犯錯(cuò)，不斷改成中成熟的，你要是需要錯(cuò)誤就藏起來，永遠(yuǎn)是個(gè)孩子。

• ask_z_g5t4

  我會(huì)改正錯(cuò)誤，

• 呂俊海

  對(duì)，而且做的還可以更好，

• ask_z_g5t4

  嗯嗯，我會(huì)的，謝謝醫(yī)生，我睡了，您早點(diǎn)休息

• 呂俊海

  不客氣！

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