晚上總是會(huì)感覺害怕是怎么回事？

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• ask_Adl1Ek

  醫(yī)生，我最近這一年來睡眠都不好，就是害怕，平時(shí)晚上洗臉閉眼睛旁邊沒人都得洗一會(huì)睜開看看在接著洗，半夜總醒

• ask_Adl1Ek

  你好，醫(yī)生

• 高帥

  你好，你是一個(gè)人住還是和家人一起??？一年前有沒有受到什么事情刺激驚嚇？

• ask_Adl1Ek

  沒有阿受驚嚇

• ask_Adl1Ek

  這一年自己住的，以前不自己住

• 高帥

  那你平日擔(dān)心害怕些什么呢？

• ask_Adl1Ek

  就總感覺旁邊有人，或后面沒安全感

• 高帥

  你膽量很小吧，以前也有這種感覺嗎？

• ask_Adl1Ek

  看鬼片什么的，都好幾個(gè)月了，也還是害怕，能想到鬼的樣子，閉眼睛也總感覺鬼在床旁邊看我，現(xiàn)在都不看鬼片了，不知道怎么以前膽也不小啊

• 高帥

  你怎么感覺到旁邊有人的，有聽到聲音嗎？還是一直擔(dān)心會(huì)有不好的事情發(fā)生

• 高帥

  你是做什么工作的？平日壓力大嗎？

• ask_Adl1Ek

  沒有聲音，就是想象，我也聽音樂讓自己不去想，可還是會(huì)很害怕

• 高帥

  和同事朋友的關(guān)系怎么樣？有沒有關(guān)系很緊張讓自己心情很不好的事情發(fā)生

• ask_Adl1Ek

  幼師，工作特別輕松也不累，沒什么壓力

• ask_Adl1Ek

  同事關(guān)系都很好，

• ask_Adl1Ek

  之前失戀了，但是心情還可以

• 高帥

  哦，感覺你有些焦慮，沒有安全感

• ask_Adl1Ek

  晚上自己出去感覺很可怕，得需要可大的勇氣了

• ask_Adl1Ek

  總這樣怎么辦啊，天天睡不好覺，是我太迷信了么

• 高帥

  你就是夜間會(huì)感到害怕嗎

• ask_Adl1Ek

  對，就是晚上，一下班了，家里就自己一個(gè)就害怕

• ask_Adl1Ek

  要是屋里有一個(gè)人，我就什么都不會(huì)多想

• ask_Adl1Ek

  現(xiàn)在我男朋友每天下班還得過來陪我，冬天我們還離得遠(yuǎn)，他就是怕我害怕，

• 高帥

  那你主要是害怕發(fā)生什么不好的事情呢？最不好的情況會(huì)怎么樣呢

• ask_Adl1Ek

  我就害怕我看見什么特別嚇人得東西，嚇過去

• 高帥

  哦，那會(huì)發(fā)生什么也不是確定的了，這樣的情況是焦慮，恐懼，對將來的不確定

• ask_Adl1Ek

  以前有一次半夜1點(diǎn)多和對象跟同事喝完酒，回來小區(qū)的道口我就看見一個(gè)大人和小孩，一直站那，我以為看花了呢，我就一直看她們還在，看了幾次，等我們靠近的時(shí)候就不見了，他卻沒有看到，回去我就病了，

• ask_Adl1Ek

  所以我就感覺這世界上有不干凈的東西，讓我好害怕，沒有安全感，沒人能保護(hù)我

• 高帥

  以后又看到過那兩個(gè)人沒有？

• ask_Adl1Ek

  沒有

• ask_Adl1Ek

  誰能大半夜出來的，而且一動(dòng)不動(dòng)就站那，面感覺是對著我們的

• 高帥

  那可能是平時(shí)太擔(dān)心了產(chǎn)生的幻覺或者錯(cuò)覺那些

• ask_Adl1Ek

  那應(yīng)該怎么解決啊

• ask_Adl1Ek

  有什么辦法么？

• 高帥

  首先要改善睡眠質(zhì)量

• ask_Adl1Ek

  那我自己住的話害怕，睡不踏實(shí)，怎么改善a

• 高帥

  可以吃些中成藥改善一下

• ask_Adl1Ek

  哦

• 高帥

  有一種藥叫舒眠膠囊，可以買來吃下看看

• ask_Adl1Ek

  哦試試吧

• 高帥

  感謝您使用快速問醫(yī)生服務(wù)，如有疑問，在輸入框輸入***并發(fā)送來找我咨詢

• ask_Adl1Ek

  恩

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