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我上半身瘦大腿下半身胖,該怎樣才能瘦呢?

您好我上半身瘦大腿下半身胖,該怎樣才能瘦呢?平時很愛吃東西一不吃就餓別的地方不胖就胖大腿怎么

ask_300501 2014-11-28 23:16:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

林兩法 主治醫(yī)師

泉州市泉港區(qū)峰尾鎮(zhèn)衛(wèi)生院   全科

主治疾病:擅長中西醫(yī)內(nèi)科疾病的診斷及治療,尤其擅長各種胃炎,胃潰瘍,腸炎等消化系統(tǒng)疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療,高血壓,糖尿病的診治等。

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  • ask_300501

    您好我上半身瘦大腿下半身胖,該怎樣才能瘦呢?平時很愛吃東西一不吃就餓別的地方不胖就胖大腿怎么辦

  • 林兩法

    肥胖,應(yīng)該限制高熱量高脂肪食物的攝入,規(guī)律進食,加強運動,不能久坐。

  • ask_300501

    那餓了怎么辦

  • ask_300501

    我20歲早上吃兩個包子吃完吃一個蘋果,還要吃零食不然沒到中午就餓

  • 林兩法

    適當(dāng)吃點水果,喝開水。不要吃太多零食。

  • ask_300501

    我每天睡覺前吃一根香蕉,上午十點多會吃一個蘋果

  • ask_300501

    身體上身比較熱,下身寒很容易便秘

  • 林兩法

    容易出現(xiàn)便秘,應(yīng)該多吃含纖維多的食物,多飲水

  • ask_300501

    吃什么呢?主要是我上身和下身比例不正常,大腿太胖了

  • 林兩法

    可以適當(dāng)吃完后散步。多吃蔬菜,水果能緩解便秘

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