吃飯吃不到多少怎么回事？

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• ask_j1JG8k

  醫(yī)生，你幫我定個(gè)飲食規(guī)律吧！我覺得我現(xiàn)在并不健康，他們都說我看著精神不好，像病人，可是我又不想胖 而且我吃飯吃不到多少，可是零食能吃很多，總感覺吃不飽，可是我又不敢多吃零食，每頓都限制自己最多吃三樣零食

• 盧艷麗

  您好，根據(jù)您的癥狀初步考慮神經(jīng)衰弱癥的可能性非常大。 此病以沒精神，疲乏無力，睡眠障礙為主要表現(xiàn)。建議您一日三餐，多食水果，不吃零食，不要刻意減肥。必要時(shí)應(yīng)用谷維素和刺五加調(diào)節(jié)。

• ask_j1JG8k

  我每天晚上睡覺前都會(huì)吃一個(gè)香蕉，這樣會(huì)胖不

• 盧艷麗

  不會(huì)的

• ask_j1JG8k

  好吧

• ask_j1JG8k

  那醫(yī)生你給我一些建議吧！比如早上吃什么，中午，晚上吃什么，我盡量減少吃零食

• 盧艷麗

  谷類為主，膳食多樣品種多

• ask_j1JG8k

  哦

• ask_j1JG8k

  謝謝醫(yī)生

• 盧艷麗

  不客氣

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