很容易發(fā)火是什么原因呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_o5MxtU

  不知道怎么的，感覺(jué)自己現(xiàn)在很容易著火，有沒(méi)有一些方法

• 徐小虎

  你好，你說(shuō)是不是很容易發(fā)火？

• ask_o5MxtU

  是啊

• 徐小虎

  你好，你的年齡？性別？

• ask_o5MxtU

  25,女

• 徐小虎

  你好，這種情況一般要分生理性和病理性

• ask_o5MxtU

  我是哪種？

• 徐小虎

  最近有沒(méi)有什么不順心的事？

• ask_o5MxtU

  寶寶出生之后我一直一個(gè)人帶著，然后我開(kāi)了個(gè)小店，每天要經(jīng)營(yíng)，還要帶寶寶，還有一切家務(wù)

• ask_o5MxtU

  然后生意又不太好

• 徐小虎

  如果你平時(shí)身體還好的話，那根據(jù)你所描述的情況就是生理性的了

• 徐小虎

  一個(gè)人負(fù)擔(dān)的事情太重了，事情又不是很順利，所以讓你的心情不是很好，進(jìn)而容易發(fā)脾氣。

• ask_o5MxtU

  是啊，而且又沒(méi)個(gè)人能傾訴

• 徐小虎

  家里人呢？

• ask_o5MxtU

  對(duì)了，問(wèn)一下，這個(gè)咨詢收費(fèi)不？

• 徐小虎

  呵呵，不收費(fèi)的，但是有時(shí)間限制的。

• 徐小虎

  收費(fèi)的可以不加限制

• ask_o5MxtU

  時(shí)間限制？多久?。?p>

• 徐小虎

  最長(zhǎng)10分鐘

• ask_o5MxtU

  那么短

• ask_o5MxtU

  那你趕快告訴我方法啊

• 徐小虎

  因?yàn)檫€有其他的患者也要質(zhì)詢

• 徐小虎

  什么方法？

• ask_o5MxtU

  哦，你肯定不會(huì)告訴我，要收了費(fèi)才會(huì)

• 徐小虎

  也不是的

• ask_o5MxtU

  就是滅火的方法啊

• 徐小虎

  我們還是盡量要幫你解決問(wèn)題

• 徐小虎

  你的情況主要還是需要傾訴

• 徐小虎

  因?yàn)槟阋粋€(gè)人太累了

• 徐小虎

  承擔(dān)的東西太多

• ask_o5MxtU

  是啊，但是我基本沒(méi)什么時(shí)間傾訴，而且就算傾訴感覺(jué)也傾訴不出個(gè)啥來(lái)

• 徐小虎

  需要有個(gè)人來(lái)幫幫你，至少需要有個(gè)人聽(tīng)聽(tīng)你的傾述

• 徐小虎

  你沒(méi)有好朋友嗎？

• 徐小虎

  愛(ài)人呢？

• 徐小虎

  父母也可以啊

• ask_o5MxtU

  愛(ài)人，整天吵架，沒(méi)法傾訴

• ask_o5MxtU

  家人，也沒(méi)法傾訴

• 徐小虎

  朋友也可以

• ask_o5MxtU

  好朋友，畢業(yè)后都隔太遠(yuǎn)，而且人家也有家庭

• 徐小虎

  可以電話、網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系啊

• ask_o5MxtU

  而且人家也不是很空，基本都上班

• 徐小虎

  你現(xiàn)在的圈子里沒(méi)有交到新朋友嗎？

• ask_o5MxtU

  隔壁都是些40多50多的大媽

• 徐小虎

  年輕人沒(méi)有嗎？

• ask_o5MxtU

  整天聊些別人的長(zhǎng)長(zhǎng)短短

• 徐小虎

  多參加一些社交活動(dòng)

• ask_o5MxtU

  沒(méi)有，年輕的，結(jié)婚了的忙，沒(méi)結(jié)婚的跟你聊沒(méi)興趣

• ask_o5MxtU

  外地人，而且這里沒(méi)什么社交活動(dòng)

• 徐小虎

  平時(shí)有什么興趣嗎？

• ask_o5MxtU

  有，乒乓球

• 徐小虎

  打的怎么樣？

• ask_o5MxtU

  還有我本來(lái)就是做工藝品的，有空就做，但空閑太少

• ask_o5MxtU

  讀書(shū)的時(shí)候拿過(guò)二等獎(jiǎng)

• ask_o5MxtU

  比上不足比下有余吧

• 徐小虎

  哦，那也很不錯(cuò)的嘛

• ask_o5MxtU

  也屬于有夢(mèng)想一類(lèi)的屌絲吧

• 徐小虎

  你可以通過(guò)QQ找個(gè)和你的愛(ài)好有關(guān)的群嘛，周末可以參加群里的活動(dòng)，多交一些新的朋友，心情也許會(huì)慢慢的好起來(lái)

• ask_o5MxtU

  打個(gè)比方，跟我愛(ài)人說(shuō)不了幾句話就要吵起來(lái)

• ask_o5MxtU

  我的愛(ài)好的人都是其他地方的，本地的很少

• 徐小虎

  不可能的，本地連個(gè)打乒乓球的人都找不到？

• ask_o5MxtU

  基本沒(méi)有，而且我根本沒(méi)時(shí)間打，要帶寶寶

• ask_o5MxtU

  還要守店，本來(lái)生意就不好，你再經(jīng)常關(guān)門(mén)，就更不好了

• 徐小虎

  父母不能幫忙嗎？

• ask_o5MxtU

  不能，他爸爸打工，他媽媽帶兩個(gè)孫子，他哥哥的，我父母離婚了，也是一個(gè)打工，一個(gè)種莊稼

• 徐小虎

  哦，如果不能得到別人的幫助，那就必須依靠自己了

• ask_o5MxtU

  是呀，我自己要怎么做呢？比如要發(fā)火的時(shí)候該怎么辦呢？

• 徐小虎

  以后可以多看看書(shū)，書(shū)可以讓人靜心！

• ask_o5MxtU

  寶寶有時(shí)候拉濕了褲子我都急得想打她

• ask_o5MxtU

  有時(shí)候打了，打得不重，但又后悔，很多時(shí)候自己發(fā)完火就想哭

• ask_o5MxtU

  有時(shí)候我對(duì)象下班了，他什么都不會(huì)，我就感覺(jué)很崩潰，什么都要我做，讓他學(xué)著做，他總是做不好，我就很火，然后他就干脆不做

• 徐小虎

  你學(xué)會(huì)讓別人愿意去幫你

• ask_o5MxtU

  他不會(huì)，做什么都要我提醒他才會(huì)做，不然就玩手機(jī)

• ask_o5MxtU

  他是愿意幫我，但是他什么都做不好，連拖個(gè)地掃個(gè)地都弄不干凈

• 徐小虎

  他不會(huì)，你應(yīng)該去鼓勵(lì)他而不是責(zé)備他，如果你鼓勵(lì)他，效果完全不一樣

• ask_o5MxtU

  以前我沒(méi)著火的時(shí)候是那樣的，但感覺(jué)也沒(méi)效果，比如洗衣服，他很愿意幫我洗，然后洗的吧總洗不干凈，洗之前那袖子卷著的，洗完了他晾好了，袖子仍然是卷著的，你跟他好好說(shuō)怎么洗，可下次他就忘了，洗的時(shí)候再告訴他，他就不想洗了，說(shuō)啰嗦

• ask_o5MxtU

  現(xiàn)在吧，總著火，我就更沒(méi)耐心了，我也知道要好好說(shuō)，每次那火嘭的就上了，就像那煤氣灶一樣，我也想像那個(gè)蜂窩煤一樣慢慢燃，就是控制不住

• 徐小虎

  建議你休息一段時(shí)間，總是處于這種狀態(tài)，早晚會(huì)出事的

• ask_o5MxtU

  休息？那寶寶呢？你是說(shuō)不要開(kāi)店了嗎？

• 徐小虎

  你現(xiàn)在是跟他的父母住，還是跟自己的父母住？

• ask_o5MxtU

  對(duì)了，醫(yī)生，都很晚了，我打擾你休息了吧？要不明天繼續(xù)吧

• ask_o5MxtU

  要是打擾你休息了我很過(guò)意不去的

• 徐小虎

  沒(méi)關(guān)系的，不過(guò)我建議你明天去心理科，他們比我更專業(yè)的。

• ask_o5MxtU

  沒(méi)有，和我哥哥倒是挺近的，我媽也在我哥那里

• 徐小虎

  你現(xiàn)在需要接受心理輔導(dǎo)的

• ask_o5MxtU

  你這里不是心理科嗎？

• 徐小虎

  不是的。

• ask_o5MxtU

  是嗎？你也覺(jué)得挺嚴(yán)重嗎？

• ask_o5MxtU

  那你是什么科？

• 徐小虎

  不嚴(yán)重，只是需要輔導(dǎo)一下

• ask_o5MxtU

  那我怎么找心理科？

• ask_o5MxtU

  走了嗎？

• 徐小虎

  我?guī)湍戕D(zhuǎn)接一下吧

• ask_o5MxtU

  哦

• 徐小虎

  哦，也可以結(jié)束我們的對(duì)話，你重新提出問(wèn)題就可以了

• ask_o5MxtU

  哦，怎么結(jié)束呢

• 徐小虎

  你去在線找心理科

• ask_o5MxtU

  你什么科的？

• 徐小虎

  我現(xiàn)在就可以結(jié)束了

• 徐小虎

  祝您早日康復(fù)！

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