晚上喝低脂牛奶面包會變胖嗎？

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• ask_rQeK4w

  晚上鍛煉不吃飯，到十點喝袋低脂牛奶吃點面包會不會變胖

• 黃亮

  你好。睡前不要吃這些東西。你鍛煉加節(jié)食是沒錯的，但十點吃東西太晚了。吃完就睡覺了，能量消耗不完

• ask_rQeK4w

  那我怎樣做才好

• 黃亮

  可以吃，太晚了。八九點吃

• ask_rQeK4w

  我每天晚上幾乎六點下班，然后不吃飯去健身鍛煉兩個小時，回家喝袋熱牛奶再吃點面包這樣對減肥好不好

• 黃亮

  好

• 黃亮

  方式很好

• ask_rQeK4w

  恩，謝謝醫(yī)生

• 黃亮

  不客氣

• 黃亮

  對了，口袋里裝幾塊糖，預(yù)防低血糖

• ask_rQeK4w

  我什么病情都可以向你題問？

• ask_rQeK4w

  糖吃多了不好吧

• 黃亮

  可以提問，但超出我范圍的我不會的給你轉(zhuǎn)診。裝著，不吃，低血糖了

• 黃亮

  再吃

• ask_rQeK4w

  現(xiàn)在是不是有激光打眼的設(shè)備

• 黃亮

  治療近視嗎？

• ask_rQeK4w

  對

• 黃亮

  有

• ask_rQeK4w

  就是用激光在眼球上打，不用動手術(shù)

• 黃亮

  這個知道，可以做激光治療近視

• ask_rQeK4w

  治療需要幾天時間

• ask_rQeK4w

  激光治療必須要到18周歲嗎？

• 黃亮

  這個不用半小時就能做完

• 黃亮

  對。18歲以后

• ask_rQeK4w

  我剛18周歲可不可以做

• 黃亮

  再等等最好

• 黃亮

  最好再過兩年

• ask_rQeK4w

  20周歲？

• 黃亮

  可以

• ask_rQeK4w

  恩，謝了醫(yī)生

• 黃亮

  不客氣

• ask_rQeK4w

  時間不早了，睡覺，醫(yī)生晚安

• 黃亮

  晚安

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