剛憋氣完然后深呼吸肺就痛為什么??？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_137722

  就是剛憋氣完，然后深呼吸，肺就痛，然后再試一次就不痛了，為什么啊

• 李偉南

  你好，請問你這種情況有多久了？

• ask_137722

  就是剛剛。。。

• ask_137722

  之前沒有過就是剛剛憋氣完深呼吸就痛了一下，然后不痛了

• 李偉南

  肺的范圍很廣，請問在胸部的哪個位置呢？

• 李偉南

  您今年多大年齡？近期有沒參加過什么劇烈運(yùn)動？

• 李偉南

  最后有沒有感冒或咳嗽呢？

• ask_137722

  右邊那里

• ask_137722

  沒有吧。。

• ask_137722

  仰臥起坐

• ask_137722

  14

• ask_137722

  剛做完仰臥起坐，然后憋氣，深呼吸

• ask_137722

  我想問問肺活量怎樣才能大

• 李偉南

  一般成人男子大于***就算比較好的了

• ask_137722

  那這個可以練的嗎

• 李偉南

  如果只是一過性痛的，不用擔(dān)心

• ask_137722

  要如何練

• 李偉南

  可能是運(yùn)動導(dǎo)致的氣機(jī)不暢

• 李偉南

  最好的是練仰臥起坐或長跑

• ask_137722

  這樣啊

• ask_137722

  那仰臥起坐完可以深呼吸不

• 李偉南

  做這些運(yùn)動最好不要快，你是用來健身，而不是比賽的

• 李偉南

  可以

• 李偉南

  健身要循序漸進(jìn)，適可而止

展開全部內(nèi)容