如果降壓什么效果明顯？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JQswIs

  還認(rèn)識(shí)我不？這兩天下雨沒跑步剛測(cè)了下血壓154 83

• 在線醫(yī)生

  你怎么找到的我？收縮壓還是高了。建議你最好還是一邊運(yùn)動(dòng)，一邊用小劑量的降壓藥來(lái)配合治療。另外，一定要不喝酒了。

• ask_JQswIs

  AT***

• ask_JQswIs

  還記得我不？

• 在線醫(yī)生

  記得呢，謝謝你

• ask_JQswIs

  這兩天下雨沒去外面跑步，就在家原地跑，在做做俯臥撐，剛測(cè)血壓，第一次154 83第二次158 87

• 在線醫(yī)生

  那你這個(gè)情況光是運(yùn)動(dòng)降壓也還是沒有達(dá)到明顯的效果

• ask_JQswIs

  和降溫有關(guān)系嗎，這邊溫度也不是很冷

• 在線醫(yī)生

  考不考慮適當(dāng)?shù)挠眯┙祲核幬镂锬兀?p>

• 在線醫(yī)生

  嗯，冬天天氣冷，可以令血管收縮，引起血壓增高的情況。

• 在線醫(yī)生

  這幾天海南也冷嗎？

• ask_JQswIs

  晚上十幾度

• ask_JQswIs

  下雨

• ask_JQswIs

  我反正穿短袖

• 在線醫(yī)生

  也不算太冷啊

• 在線醫(yī)生

  最近的血壓一直都不太好嗎？

• ask_JQswIs

  沒有

• 在線醫(yī)生

  就這兩天？

• ask_JQswIs

  前兩天晚上132 75

• ask_JQswIs

  昨天沒測(cè)

• 在線醫(yī)生

  沒有喝酒吧？

• ask_JQswIs

  沒有

• ask_JQswIs

  前兩天中午血壓還124 69

• 在線醫(yī)生

  血壓可以根據(jù)情緒，氣溫以及自己的飲食來(lái)波動(dòng)。所以，一時(shí)的血壓升高也沒有太大的關(guān)系，關(guān)鍵是要看長(zhǎng)期的血壓情況

• ask_JQswIs

  是不是這兩天吃咸了

• 在線醫(yī)生

  也有可能

• ask_JQswIs

  剛走測(cè)了155 84心率54

• 在線醫(yī)生

  心率不能再慢了

• 在線醫(yī)生

  說(shuō)明你今天的血壓的確是高了

• 在線醫(yī)生

  先休息會(huì)，等看明天的血壓情況

• ask_JQswIs

  肯定是沒跑步的結(jié)果

• 在線醫(yī)生

  嗯，如果明天天氣好，可以去跑跑，然后對(duì)比下

• ask_JQswIs

  這星期都有雨

• 在線醫(yī)生

  可以去室內(nèi)健身房的

• ask_JQswIs

  我是在家原地跑

• ask_JQswIs

  也出汗，但強(qiáng)度

• ask_JQswIs

  人呢

• 在線醫(yī)生

  可能與心理也是有關(guān)系的，你自己覺得運(yùn)動(dòng)的力度沒有達(dá)到室外的效果

• 在線醫(yī)生

  先看看明天的情況，如果連續(xù)一周都高，可以配合降壓藥物

• ask_JQswIs

  如果要吃藥吃多久

• 在線醫(yī)生

  如果一旦吃藥了，最好就是堅(jiān)持吃

• ask_JQswIs

  我以前都斷斷續(xù)續(xù)吃了三次藥了，真不想吃藥

• ask_JQswIs

  我有焦慮癥都沒吃過(guò)藥

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)目前的血壓情況還算是穩(wěn)定的，關(guān)鍵是你自己過(guò)于憂慮了

• ask_JQswIs

  我一看血壓高，就緊張

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)血壓高，沒有特別高，平時(shí)沒有心血管方面的疾病的話，對(duì)你的影響算不上太大,保持平穩(wěn)的心態(tài)是關(guān)鍵

• ask_JQswIs

  我也知道，但不知道怎么調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  保持好作息時(shí)間，讓心態(tài)平和點(diǎn)就是了

• ask_JQswIs

  腦子亂想就緊張

• ask_JQswIs

  要不也不會(huì)的焦慮癥

• 在線醫(yī)生

  所以部要亂想啊，精神方面的疾病關(guān)鍵該是自己要好好調(diào)理

• ask_JQswIs

  你有什么好的辦法嗎？

• 在線醫(yī)生

  抗焦慮的藥你也同樣路會(huì)吃

• 在線醫(yī)生

  不會(huì)

• 在線醫(yī)生

  所以就自己保持心態(tài)和作息

• ask_JQswIs

  有沒有方法

• 在線醫(yī)生

  可以吃些安神的中藥

• ask_JQswIs

  哦，什么名字

• 在線醫(yī)生

  可以吃安神補(bǔ)腦液或者朱砂安神丸

• ask_JQswIs

  好，家里好像有安神補(bǔ)腦液，可我吃這個(gè)感覺不舒服

• 在線醫(yī)生

  哪里不舒服？胃嗎？

• ask_JQswIs

  喝完困，但感覺呼吸不暢，奇怪的感覺，有時(shí)中午休息也會(huì)有這種感覺

• 在線醫(yī)生

  哦，那就看看朱砂安神丸的感覺

• ask_JQswIs

  好的

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