裸關(guān)節(jié)訓(xùn)練受傷了該怎么辦？

踝關(guān)節(jié)訓(xùn)練受傷，一直有點(diǎn)腫，向外轉(zhuǎn)不了，去醫(yī)院說(shuō)是軟組織挫傷，怎么

ask_356992 2014-12-02 22:40:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

閆靜倫 醫(yī)師

臨沭縣人民醫(yī)院骨外科

主治疾?。貉甸g盤突出、頸椎病，創(chuàng)傷骨病、骨腫瘤股骨頭壞死等骨科常見病的治療

ask_356992

踝關(guān)節(jié)訓(xùn)練受傷，一直有點(diǎn)腫，向外轉(zhuǎn)不了，去醫(yī)院說(shuō)是軟組織挫傷，怎么辦？
閆靜倫

您好，外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)扭傷如果沒(méi)有骨折，只是單純軟組織傷的話，暫時(shí)休息，盡量不要活動(dòng)，早期可以冷敷，三天后可以熱敷
ask_356992

我都三年了。。。
ask_356992

我是運(yùn)動(dòng)員，一直沒(méi)治
閆靜倫

三年？您一直運(yùn)動(dòng)就一直勞損，沒(méi)有辦法
ask_356992

那就是靜養(yǎng)？
閆靜倫

長(zhǎng)期勞損留下的后遺癥
ask_356992

哦，知道了，謝謝您
閆靜倫

不客氣，祝您早日康復(fù)

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