醫(yī)生！本人肱三頭肌肌腱被刀砍斷也做了手術一個月了，線也拆了，現(xiàn)在手臂屈張不了想問下怎么做才能恢復，大概要多久能恢復。還有平常需要注意什么…謝謝
稷山縣人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。侯i椎間盤突出癥、頸椎病、頸椎后縱韌帶骨化癥、脊柱側凸癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、脊柱骨折
ask_343752
，醫(yī)生！本人肱三頭肌肌腱被刀砍斷也做了手術一個月了，線也拆了，現(xiàn)在手臂屈張不了想問下怎么做才能恢復，大概要多久能恢復。還有平常需要注意什么…謝謝！
孫展峰
手術后一個月應該是固定三周時間剛拆了固定才一周多時間。有點不舒服是正?，F(xiàn)象的，慢慢鍛煉就可以恢復了。
ask_343752
需要怎么鍛煉，還有有沒有這樣的病歷他們是多久恢復的
孫展峰
是不是固定三周時間了呢
孫展峰
只要鍛煉好的話一個月基本可以恢復正常的活動范圍的。
孫展峰
我先說一個方法你先鍛煉一周看看效果。不能著急這個恢復是一個慢性的過程也是痛苦的。
孫展峰
由于 是剛開始鍛煉也不能過度用力的。
孫展峰
現(xiàn)可以用健康的手稍用力拉直不動等待三秒鐘再彎曲三秒鐘，慢慢幅度加大，一天三組，一組做三十個左右根據自己情況增減數量。
孫展峰
你的恢復需要長時間指導的，最好能考慮我的簽約服務隨時指導你。
ask_343752
是固定三周了
ask_343752
現(xiàn)在拉直還行，就是彎曲困難只能到90度
孫展峰
忍耐疼痛的彎曲一點持續(xù)三秒鐘再來一次，一天三組，一組做三十個鍛煉試試，不要著急。
孫展峰
祝你早日康復，生活愉快。
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