我發(fā)現(xiàn)我跑完步后很累，似乎體力比一般人差，呼吸會很急促，臉色蒼白，我不知道是單純的體力差而已嗎？我睡覺睡得很少，內分泌失調（不過已經在調理），不知這些有沒有關系，，我很擔心呼吸這么急促，會不會跑著跑著就猝死了~
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
主治疾病：常見內科疾病，呼吸，消化系統(tǒng)常見病，及心血管內科各種疾病。
ask_343382
我發(fā)現(xiàn)我跑完步后很累，似乎體力比一般人差，呼吸會很急促，臉色蒼白，我不知道是單純的體力差而已嗎？我睡覺睡得很少，內分泌失調（不過已經在調理），不知這些有沒有關系，，我很擔心呼吸這么急促，會不會跑著跑著就猝死了~
ask_343382
似乎很難呼吸，，似乎就只有我的喘氣聲很厲害
安宜沛
你好，應該是你體質差的原因，平常缺乏鍛煉引起的，建議鍛煉的時候循序漸進，先從慢跑開始，慢慢增加運動量。
安宜沛
不要太劇烈運動，一般不會猝死的
ask_343382
可是同學跟我都是體育課的時候鍛煉，，那她們也缺乏鍛煉啊，如果是體質差，會跟她們差那么多嗎？我體育課老是掉隊，我不想再掉隊，沒有別的調理方法嗎
安宜沛
只有每天堅持鍛煉，過三個月肯定比現(xiàn)在好很多
ask_343382
好吧，謝謝醫(yī)生了
安宜沛
不客氣，還有其他問題嗎？
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