我想減肥，腿，臀部，肚子，這幾個地方比較

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• ask_1LXAGs

  我想減肥，腿，臀部，肚子，這幾個地方比較胖，有什么方法可以快速減肥

• 在線醫(yī)生

  我們推薦健康的減肥方法，就是通過控制飲食，每頓飯7,8分飽，少吃高能量食物，每天堅持做1小時以上的有氧運(yùn)動。

• 在線醫(yī)生

  還有問題了嗎

• ask_1LXAGs

  有適合懶人的方法嗎?我不愛運(yùn)動，對于吃也控制不住自己

• 在線醫(yī)生

  那就是損傷自身的健康來解決了

• 在線醫(yī)生

  我挑幾個副作用最小的吧

• ask_1LXAGs

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  荷葉20g冬瓜皮30g泡水喝，同時配合針灸

• 在線醫(yī)生

  以上為個人推薦使用，具體計量使用還需到藥店或醫(yī)院實際確定

• ask_1LXAGs

  還有別的方法嗎

• 在線醫(yī)生

  蛔蟲卵，瀉藥之類的就別考慮了，影響太大，還容易反彈

• ask_1LXAGs

  就沒別的方法了嗎

• 在線醫(yī)生

  減肥產(chǎn)品比較多，但所有的減肥藥都是輔助作用，必須配合控制飲食和運(yùn)動來完成的

• ask_1LXAGs

  哦哦!

• 在線醫(yī)生

  以后每頓飯把主食減少，增加蔬菜量，多吃海帶，蘿卜。平時多吃蘋果，香蕉，別吃夜宵就行

• ask_1LXAGs

  好的，

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_1LXAGs

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  但最好最好，還是按我第一句話的方法去做

• ask_1LXAGs

  好的

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