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大腿太胖 除了減肥藥有什么其他的辦法嗎
溫州市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L內(nèi)科各種疾病中西醫(yī)結(jié)合治療。診治范圍：感冒、咳嗽、急慢性支氣管炎；高血壓；糖尿??；慢性胃炎，潰瘍，消化不良；尿路感染，腎結(jié)石，腰痛及其他內(nèi)科常見病。
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大腿太胖 除了減肥藥有什么其他的辦法嗎
陳崇崇
堅持運動最重要，健美操和游泳等有氧運動最好,飲食按下面的做：1、不吃零食和辛辣油膩 2.晚飯減半，餓了可以吃水果 3、早午飯要吃好吃飽4、按時睡覺
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這是節(jié)食減肥嗎
陳崇崇
不是，控制飲食只是不讓身體發(fā)胖
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那怎么減屁股？
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屁股太大。。
陳崇崇
一樣的，運動是瘦全身
陳崇崇
主要靠運動
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還有其他的嗎
陳崇崇
如果愿意可以嘗試針灸推拿
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算了吧
陳崇崇
嗯，那自己注意運動和飲食就好
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好的
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