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您好 醫(yī)生 我想請問下 有人說遊泳可以長高 請問這有什麼科學(xué)依據(jù)沒 也有說遊泳減肥 這是正確的嗎
文登整骨醫(yī)院 骨外科
主治疾?。核闹珓?chuàng)傷及骨關(guān)節(jié)疾病，畸形矯形
ask_WF-BlY
您好 醫(yī)生 我想請問下 有人說遊泳可以長高 請問這有什麼科學(xué)依據(jù)沒 也有說遊泳減肥 這是正確的嗎
石緒才
你好，在游泳的過程中由于需要克服水的阻力，對體能的消耗較大，可以起到一定的減肥的作用，而且長期游泳可以起到一定的塑形的效果。
ask_WF-BlY
哪對於長高啦？
石緒才
對于長高沒有什么聯(lián)系
ask_WF-BlY
哦 謝謝 那麼哪些方法可以長高啦
ask_WF-BlY
吃些什麼啦？
石緒才
適度運動，營養(yǎng)藥跟得上，保證睡眠，
石緒才
補充蛋白質(zhì)跟奶類就可以了
ask_WF-BlY
哦 謝謝 了
ask_WF-BlY
好的
石緒才
再見啦
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