我今年15歲 177cm 89kg 能不

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• ask_q-205c

  我今年15歲 177cm 89kg 能不能請(qǐng)醫(yī)生給制定一個(gè)減肥計(jì)劃

• 龍有軍

  最為綠色的減肥的方法是 運(yùn)動(dòng)減肥和 飲食的控制 兩者合一 還有就是需要更多的時(shí)間的堅(jiān)持下去一定就會(huì)有收獲的哦

• ask_q-205c

  一般得堅(jiān)持多久

• ask_q-205c

  飲食要注意什么

• 龍有軍

  一個(gè)月就會(huì)有效果的i

• 龍有軍

  注意低熱量飲食啊

• ask_q-205c

  能瘦幾斤大概

• 龍有軍

  這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的

• ask_q-205c

  有沒(méi)有更快的方法呢？

• 龍有軍

  也沒(méi)有什么更快的呢啊

• ask_q-205c

  哦哦

• 龍有軍

  是的 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)哦

• ask_q-205c

  我不喜歡跑步啊

• ask_q-205c

  累死

• 龍有軍

  不可以籃球啊

• ask_q-205c

  快走可以嗎

• 龍有軍

  可以的 不過(guò)也要有一定的強(qiáng)度啊

• ask_q-205c

  哦 謝謝

• 龍有軍

  不客氣的啊 還有什么可以幫你

• ask_q-205c

  沒(méi)了 謝謝

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