而腰椎腰很痛，嗯痛了一個(gè)星期然后去檢查發(fā)

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• ask_450194

  而腰椎腰很痛，嗯痛了一個(gè)星期然后去檢查發(fā)現(xiàn)是腰椎間盤突出請(qǐng)問應(yīng)該，而腰椎間盤突出應(yīng)該怎樣治療效果會(huì)更好一些。

• 崔剛

  你好，腰椎間盤的突出一般保守治療都可以緩解疼痛的癥狀。建議你現(xiàn)在睡硬板床，多休息，疼痛緩解了加強(qiáng)腰背肌的鍛煉。做腰部的熱敷烤電、按摩等理療。如果疼痛加重可以去醫(yī)院打個(gè)封閉和骨盆牽引。

• 崔剛

  有下肢的疼痛無力癥狀嗎‘

• ask_450194

  下肢早上起床時(shí)會(huì)有麻痹

• 崔剛

  活動(dòng)后麻木的癥狀就減輕了是嗎

• ask_450194

  是的

• 崔剛

  你做什么工作的？平時(shí)彎腰久坐的多 嗎

• ask_450194

  做美容

• 崔剛

  彎腰多嗎

• ask_450194

  按摩時(shí)和做面部時(shí)都需要彎腰

• 崔剛

  那建議你多休息，減少?gòu)澭?，做做腰部的熱敷烤電和按摩可以緩解疼?p>

• ask_450194

  好的

• 崔剛

  疼痛緩解了，要多鍛煉腰背肌，增加脊柱的穩(wěn)定性

• 崔剛

  還有什么疑問嗎

• ask_450194

  有什么好的醫(yī)治方法

• ask_450194

  仰臥起坐可以嗎？

• 崔剛

  倒著行走和做小飛燕的動(dòng)作，能鍛煉腰背肌

• ask_450194

  好，謝謝

• 崔剛

  不客氣，平時(shí)多注意點(diǎn)，就沒事的。祝你早日康復(fù)！以后有什么疑問了，可以聯(lián)系我。我是崔剛醫(yī)生，再次咨詢也可以直接***和我對(duì)話！

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