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我剛18歲,有輕度的腰間盤(pán)突出和比較嚴(yán)重

我剛18歲,有輕度的腰間盤(pán)突出和比較嚴(yán)重的強(qiáng)直性脊柱炎,請(qǐng)問(wèn)我這種情況可以做什么簡(jiǎn)單的鍛煉?

ask_tVH-Xk 2014-08-18 11:48:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

伍守權(quán) 醫(yī)師

衡南縣岐山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   全科

主治疾?。盒撼R?jiàn)病診治和預(yù)防,創(chuàng)傷骨科診治和康復(fù)鍛煉指導(dǎo),中風(fēng)乳腺增生尿路結(jié)石小兒保健的中醫(yī)治療,心理問(wèn)題疏導(dǎo)等

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  • ask_tVH-Xk

    我剛18歲,有輕度的腰間盤(pán)突出和比較嚴(yán)重的強(qiáng)直性脊柱炎,請(qǐng)問(wèn)我這種情況可以做什么簡(jiǎn)單的鍛煉?

  • 伍守權(quán)

    您好!我是伍醫(yī)生,很高興為您服務(wù)!

  • 伍守權(quán)

    現(xiàn)在有什么癥狀呀?

  • ask_tVH-Xk

    現(xiàn)在是腰部疼痛,平躺睡覺(jué)很痛,右腿也疼比較厲害

  • ask_tVH-Xk

    平時(shí)沒(méi)做什么事都會(huì)累

  • 伍守權(quán)

    1.加強(qiáng)身體鍛煉,合理生活規(guī)律,保持愉快的心情以提高機(jī)體免疫機(jī)能。 2.避免風(fēng)寒濕邪的侵襲,預(yù)防感冒及感染。 3.戒煙酒,注意維持正常的姿勢(shì)和活動(dòng)能力。

  • 伍守權(quán)

    現(xiàn)在有沒(méi)有治療呀?

  • ask_tVH-Xk

    暫時(shí)在掛抗生素和激素的藥水

  • 伍守權(quán)

    有沒(méi)有使用生物制劑和吃呀藥呀?

  • ask_tVH-Xk

    請(qǐng)問(wèn)我可以進(jìn)行什么樣的運(yùn)動(dòng)?舉幾個(gè)好一點(diǎn)的例子

  • 伍守權(quán)

    你現(xiàn)在慢走

  • 伍守權(quán)

    我發(fā)一套操給你

  • ask_tVH-Xk

    好的

  • ask_tVH-Xk

    在吃止疼藥

  • 伍守權(quán)

    你是在什么級(jí)別的醫(yī)院看的呀?

  • ask_tVH-Xk

    現(xiàn)在是在縣級(jí)醫(yī)院

  • 伍守權(quán)

    治療多久了?癥狀有減輕嗎?

  • ask_tVH-Xk

    一周了 腿疼減輕了

  • 伍守權(quán)

    你這個(gè)要按規(guī)范的治療

  • 伍守權(quán)

    不要隨便停藥,這個(gè)病要慢慢來(lái)

  • 伍守權(quán)

    網(wǎng)絡(luò)有點(diǎn)慢,那一套打不開(kāi),稍等一下

  • ask_tVH-Xk

    哦 好的

  • 伍守權(quán)

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • 伍守權(quán)

    看看對(duì)你有沒(méi)有幫助

  • 伍守權(quán)

    請(qǐng)問(wèn)您還有什么問(wèn)題嗎?

  • 伍守權(quán)

    你現(xiàn)在暫不能劇烈運(yùn)動(dòng)

  • 伍守權(quán)

    朋友在嗎?

  • ask_tVH-Xk

  • ask_tVH-Xk

    就這樣吧 謝謝

  • 伍守權(quán)

    不用謝,有什么疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢我

  • 伍守權(quán)

    如需再次咨詢,請(qǐng)?jiān)凇究焖賳?wèn)醫(yī)生】窗口,直接發(fā)送:***,我在線時(shí)間:19:00-23:00。

  • 伍守權(quán)

    感謝您使用快問(wèn)服務(wù)。

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