韌帶拉傷怎樣最快恢復(fù)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_zsvEvw

  我膝蓋頭下面的韌帶拉傷差不多半年了 我是高三體育專業(yè)學(xué)生，很快就要參加體育考試了 我想知道該怎么治療才能快速好起來？才能參加訓(xùn)練？要吃什么食品？

• 在線醫(yī)生

  您好韌帶拉傷盡量不要吃酸性食品 視頻可以選擇板筋牛蹄筋 從小幅度活動(dòng)慢慢恢復(fù)訓(xùn)練

• ask_zsvEvw

  酸性食品？？

• ask_zsvEvw

  比如呢？

• 在線醫(yī)生

  醋 橘子 檸檬 西紅柿

• ask_zsvEvw

  有什么蔬菜屬于是的

• ask_zsvEvw

  ？？

• 在線醫(yī)生

  吃下去覺得酸的都屬于

• 在線醫(yī)生

  的

• ask_zsvEvw

  哈哈 好的

• ask_zsvEvw

  板筋是什么？

• 在線醫(yī)生

  多吃點(diǎn)筋累的

• ask_zsvEvw

  好的好的

• 在線醫(yī)生

  板筋是牛背部兩塊連接全身運(yùn)動(dòng)肌肉的主大筋

• 在線醫(yī)生

  吃什么補(bǔ)什么

• ask_zsvEvw

  我現(xiàn)在這樣 什么不可以吃的么？

• 在線醫(yī)生

  剛不是說了 么親

• ask_zsvEvw

  我去看 醫(yī)生說不可以吃牛肉 鴨肉

• 在線醫(yī)生

  太油的不能吃 牛筋還是可以吃的

• ask_zsvEvw

  好的

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  祝您早日康復(fù)

• ask_zsvEvw

  謝謝

• ask_zsvEvw

  中午要上課 我先休息咯

展開全部內(nèi)容