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我每天早晨都會做60個仰臥起坐。 會不會有效
沙縣鳳崗街道城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心靈元村衛(wèi)生所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。很浗M織損傷,前列腺炎,不孕癥,不育癥,盆腔炎,早泄
陳昌鎂
170，60，就算是女性，都是正常體重，男性偏瘦了，不能減肥。不當減肥會得病的
ask_77b7a0
減到55一下
陳昌鎂
節(jié)食運動就可以減肥，每天運動一小時以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。
ask_77b7a0
我每天早晨都會做60個仰臥起坐。 會不會有效
陳昌鎂
難說
陳昌鎂
不會有效
陳昌鎂
必須按照我說的做
ask_77b7a0
噢噢
ask_77b7a0
說
陳昌鎂
節(jié)食運動就可以減肥，每天運動一小時以上，晚餐吃素，不吃宵夜。如果會便秘把便秘治療好，堅持一段時間。
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