躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善這個具體怎么做
ask_G_uMr0
躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善這個具體怎么做
余戰(zhàn)飛
可以對頸椎好的,一次不能長時間
ask_G_uMr0
背有點駝怎么才能矯正
余戰(zhàn)飛
哦,可以去醫(yī)院的脊柱整脊科正脊
ask_G_uMr0
平??梢栽趺礃幽??
余戰(zhàn)飛
吃對背駝沒有影響
余戰(zhàn)飛
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