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可不可以不吃零食然后晚飯少吃飯
和平區(qū)中醫(yī)院 營養(yǎng)科
主治疾?。簨D科內(nèi)分泌疾病，性傳播疾病等的診斷與治療。例如：附件炎。子宮肌瘤。附件囊腫等疾病治療。
趙紅梅
您好，根據(jù)您的癥狀描述，好多人都想搜身，這個要有一定的方法，還有就是堅持一定會瘦的。合理飲食。晚上少吃飯，不能吃完就睡覺，容易長脂肪的。
ask_2RbSdc
可不可以不吃零食然后晚飯少吃飯
趙紅梅
最好是不要吃零食了，多鍛煉身體了
趙紅梅
晚上盡量少吃飯，抽出一點點時間去鍛煉。不要經(jīng)常久坐。
ask_2RbSdc
這樣就能瘦是么？
趙紅梅
可以瘦的，重在堅持了
ask_2RbSdc
冰紅茶可以喝么
趙紅梅
這個飲料就不要喝了，最好喝白開水了
ask_2RbSdc
知道了
趙紅梅
最好是早上喝一杯白開水，這樣養(yǎng)顏。
ask_2RbSdc
恩，知道
趙紅梅
您好朋友，還需要咨詢其他問題嗎。
ask_2RbSdc
沒了
趙紅梅
祝您健康。
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