腰椎間盤(pán)突出治療后不能久站久坐會(huì)引起不適該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Nf9eNU

  醫(yī)生，我是腰椎間盤(pán)突出患者，年齡27.半年前腰腿疼痛，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的保守治療，現(xiàn)在腰腿是不疼了，偶爾腿有一點(diǎn)點(diǎn)麻，主要問(wèn)題就是腰椎向后彎曲，還帶有點(diǎn)側(cè)彎

• ask_Nf9eNU

  我這情況是病情加重了嗎？？

• 戴錦輝

  你好，腰椎間盤(pán)突出癥診斷明確后可以通過(guò)藥物治療、理療推拿與腰背部功能鍛煉等綜合處理，治愈后需要注意保護(hù)腰部，才能避免腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀復(fù)發(fā)

• ask_Nf9eNU

  不能久站久坐，會(huì)引起不適，感覺(jué)腰直不起來(lái)

• 戴錦輝

  你之前會(huì)脊柱側(cè)彎嗎？

• ask_Nf9eNU

  之前沒(méi)有

• 戴錦輝

  腰椎間盤(pán)突出癥本來(lái)就不可以久坐久立的，否則容易復(fù)發(fā)

• ask_Nf9eNU

  現(xiàn)在不單是側(cè)彎，還有腰椎向后彎曲

• 戴錦輝

  你怎么知道你的脊柱側(cè)彎？

• ask_Nf9eNU

  照鏡子明顯看到

• 戴錦輝

  你平時(shí)有做腰背肌鍛煉嗎？

• ask_Nf9eNU

  腰椎向后彎曲也明顯看到，

• ask_Nf9eNU

  有吊單杠

• 戴錦輝

  鏡子是看不出向后彎曲的

• 戴錦輝

  吊單杠不是鍛煉腰背肌的

• ask_Nf9eNU

  那如果鍛煉腰背肌，什么方法？

• 戴錦輝

  你可以躺在床上，屈膝，用兩個(gè)腳、兩個(gè)肘關(guān)節(jié)及頭為支點(diǎn)拱起來(lái)

• ask_Nf9eNU

  不是，腰椎真的很明顯向后彎曲，站立時(shí)身體都有點(diǎn)向前彎

• 戴錦輝

  你以前有腰椎壓縮性骨折嗎？

• ask_Nf9eNU

  沒(méi)有吧，沒(méi)受傷過(guò)

• 戴錦輝

  你的腳麻木就是腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根所致

• ask_Nf9eNU

  拱橋，我做過(guò)，會(huì)疼，沒(méi)堅(jiān)持做

• ask_Nf9eNU

  是的

• 戴錦輝

  至于你說(shuō)的脊柱側(cè)彎與后凸建議你去醫(yī)院，讓骨科醫(yī)生檢查一下，再定論

• ask_Nf9eNU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_Nf9eNU

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_Nf9eNU

  好的

• 戴錦輝

  你原來(lái)就有側(cè)彎了，要注意姿勢(shì)，避免加大側(cè)彎幅度

• ask_Nf9eNU

  我這情況用哪種睡姿？

• ask_Nf9eNU

  側(cè)睡可以嗎？

• 戴錦輝

  平臥較好，先睡硬板床吧！

• ask_Nf9eNU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 戴錦輝

  不客氣 祝您健康！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容