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體重150，請問怎樣才可以減到110斤？

目前167，體重150，請問怎樣才可以減到110斤呀，謝謝

ask_wSeWYw 2014-10-16 14:34:02

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王勇 醫(yī)師

光山縣中醫(yī)院   中醫(yī)消化科

主治疾病：腹瀉,慢性胃炎,萎縮性胃炎,腸胃炎,反流性食管炎

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  • ask_wSeWYw

    目前167，體重150，請問怎樣才可以減到110斤呀，謝謝

  • 王勇

    你好減肥就是減少脂肪生成，就是不吃油膩的甜食高熱量的食物，然后少量主食多吃蔬菜！然后多運動每天堅持

  • ask_wSeWYw

    但是有點控制不住飲食怎么辦

  • 王勇

    這個還真不好辦！原因存在怎么做都有增肥這個結(jié)果

  • 王勇

    在嗎

  • 王勇

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