怎樣能瘦腿比較好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WctfFU

  怎樣能瘦腿，我現(xiàn)在希望2個(gè)月內(nèi)能瘦腿，請(qǐng)醫(yī)生幫幫忙

• 韓四欣

  跳繩是可以瘦腿的，而且跳繩是一項(xiàng)非常好的減肥瘦腿運(yùn)動(dòng)，每天跳半小時(shí)，效果顯著；還有快步行走，也不錯(cuò)；

• ask_WctfFU

  2個(gè)月能把腿減下來(lái)嗎

• 韓四欣

  只要你堅(jiān)持，可以的

• ask_WctfFU

  那吃的方面？？

• 韓四欣

  忌食油膩

• 韓四欣

  飲食清淡

• 韓四欣

  現(xiàn)在體重多少

• ask_WctfFU

  我現(xiàn)在110可是腿超級(jí)胖，都比127還胖

• 韓四欣

  身高？

• 韓四欣

  標(biāo)準(zhǔn)體重（公斤）=身高-105（男）身高（cm）-100（女）

• ask_WctfFU

  160

• 韓四欣

  不胖啊

• ask_WctfFU

  可是我的腿真的很胖

• ask_WctfFU

  胖

• ask_WctfFU

  能說(shuō)個(gè)減腿胖的最好方法嗎

• 韓四欣

  你先照我說(shuō)的方法練練吧

• ask_WctfFU

  空中腳踏車行不行

• 韓四欣

  可以的

• ask_WctfFU

  我只有兩個(gè)月時(shí)間，

• ask_WctfFU

  試不起啊醫(yī)生

• 韓四欣

  應(yīng)該可以的

• ask_WctfFU

  昂，行

• 韓四欣

  不客氣 如果沒有其他問題系統(tǒng)將關(guān)閉對(duì)話，以利于其他患者咨詢 感謝您對(duì)我們的尊重與支持！祝您早日減肥成功。

• 韓四欣

  晚安

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