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腰腹部大腿肥肉太多如何減肥呢?

腰腹部,大腿肥肉太多,缺少運(yùn)動(dòng)想快速減肥

ask_4B2KCQ 2014-10-13 23:48:31

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閆繼紅 醫(yī)師

四川省第二中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:頸椎?。喊i椎病引起的頭痛、頭暈、頸項(xiàng)部僵硬疼痛、惡心嘔吐、頸肩背部疼痛活動(dòng)不利,甚至是心慌,胃部不適等癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥:包括腰部、腿部疼痛、腰腿脹、臀部疼痛麻木不適、腿及腳部的麻木、冷痛、發(fā)熱不適、雙腿困、酸等癥狀。面癱、中風(fēng)后遺癥、包括長(zhǎng)期需要針灸,配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)的患者。

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  • ask_4B2KCQ

    腰腹部,大腿肥肉太多,缺少運(yùn)動(dòng)想快速減肥,

  • 閆繼紅

    最好的減肥辦法就是運(yùn)動(dòng)了,減肥的話最關(guān)鍵是要堅(jiān)持,最好的方法就是通過(guò)鍛煉再加上飲食控制來(lái)減肥,當(dāng)然也可以采用針灸埋線

  • ask_4B2KCQ

    我在酒店上班

  • ask_4B2KCQ

    早上坐車(chē)去,晚上走路回來(lái)會(huì)不會(huì)瘦一點(diǎn)

  • 閆繼紅

    可以的

  • ask_4B2KCQ

    減肥藥行不行

  • 閆繼紅

    那個(gè)不太可靠

  • ask_4B2KCQ

    只能運(yùn)動(dòng)

  • 閆繼紅

    這個(gè)是最綠色的

  • 閆繼紅

    人沒(méi)有傷害

  • 閆繼紅

    吃完不安全

  • 閆繼紅

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  • 閆繼紅

    還有其他問(wèn)題嗎

  • ask_4B2KCQ

    早上跑步,晚上跑步就會(huì)減肥

  • 閆繼紅

    鍛煉要夠

  • ask_4B2KCQ

    不一定會(huì)有效果

  • 閆繼紅

    堅(jiān)持肯定有效果

  • 閆繼紅

    還必須管住嘴

  • ask_4B2KCQ

    我腰腹部大腿部肉多

  • ask_4B2KCQ

    晚上不吃飯,餓了吃水果

  • 閆繼紅

    嗯那是可以的

  • 閆繼紅

    堅(jiān)持幾個(gè)月有效果的

  • ask_4B2KCQ

    冬天不好減吧

  • ask_4B2KCQ

    晚上走路回來(lái)后,做仰臥起坐行不

  • 閆繼紅

    嗯啊

  • 閆繼紅

    可以的

  • ask_4B2KCQ

    中午可以多吃

  • 閆繼紅

    不要多吃

  • 閆繼紅

    八分飽

  • ask_4B2KCQ

  • 閆繼紅

    還有其他問(wèn)題嗎

  • ask_4B2KCQ

    沒(méi)有了,謝謝

  • 閆繼紅

    不用謝

  • 閆繼紅

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