怎么樣能快速瘦腿呢？

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• ask_lj5WGw

  怎樣能瘦腿，我現(xiàn)在希望2個(gè)月內(nèi)能瘦腿，請(qǐng)醫(yī)生幫幫忙

• ask_lj5WGw

  怎樣能瘦腿，我現(xiàn)在希望2個(gè)月內(nèi)能瘦腿，請(qǐng)醫(yī)生幫幫忙

• ask_lj5WGw

  我是一名在校生

• 盧德偉

  減肥的比較健康的方法是運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)控制飲食，運(yùn)動(dòng)需要四十分鐘以上才能起到減肥作用，推薦慢跑或快走。減肥一般都是全身都瘦的。慢跑或者快走都可以瘦腿。

• ask_lj5WGw

  慢跑？？？

• 盧德偉

  是的。

• ask_lj5WGw

  還有沒(méi)有了

• ask_lj5WGw

  我主要一天都在學(xué)校，只有晚上有時(shí)間

• 盧德偉

  游泳。

• ask_lj5WGw

  額，晚上空中腳踏車管用嗎

• 盧德偉

  可以。但主要是瘦肚子的。

• ask_lj5WGw

  嗯嗯，那跳繩呢

• 盧德偉

  跳繩可以減肥，但是不能瘦腿。

• 盧德偉

  而且會(huì)使小腿變粗。

• ask_lj5WGw

  那只有跑步嗎

• 盧德偉

  快走也行。

• 盧德偉

  可以配合針灸減肥。

• 盧德偉

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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