我今年19歲,左側(cè)4,5腰椎向左突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿麻痛,請問怎么樣可以緩解疼痛呢?
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我今年19歲,左側(cè)4,5腰椎向左突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿麻痛,請問怎么樣可以緩解 我今年19歲,左側(cè)4,5腰椎向左突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿麻痛,請問怎么樣可以緩解
戴建民
腰椎間盤突出癥的保守治療包括臥床休息,持續(xù)牽引、理療、推拿按摩,針灸針刀,硬膜外封閉,髓核化學(xué)溶解法。
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做些什么動作好呢,比如說壓腿之類的可以嗎?謝謝您!
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我今年19歲,左側(cè)4,5腰椎向左突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿麻痛,請問怎么樣可以緩解 做些什么動作好呢,比如說壓腿之類的可以嗎?謝謝您!
戴建民
平時注意自我防治:1.保持良好的生活習(xí)慣,避寒保暖。 2.工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動。站或坐姿勢要正確。 3.提重物時叫科學(xué)的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量不彎腰。4、 臥床休息時,宜選用鋪墊舒適的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。
戴建民
你的情況需要治療
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我今年19歲,左側(cè)4,5腰椎向左突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿麻痛,請問 做些什么動作好呢,比如說壓腿之類的可以嗎?謝謝您!
戴建民
仰臥起坐,挺肚子有利于康復(fù)
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我今年19歲,左側(cè)4,5腰椎向左突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿麻痛,請問怎么樣可以緩解 做些什么動作好呢,可以壓腿嗎,網(wǎng)上又說壓腿好又說壓腿不好
戴建民
沒有劇烈疼痛,壓腿可以的
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我今年19歲,左側(cè)4,5腰椎向左突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿麻痛,請問還可以恢復(fù)嗎,謝謝您回答!
戴建民
可以恢復(fù)的
戴建民
不客氣!歡迎你簽約我的“私人醫(yī)生”電話服務(wù),我可以更詳細(xì)的為你解答。
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我今年19歲,左側(cè)4,5腰椎向左突出,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左腿麻痛,睡覺仰臥的話就會疼得厲害,睡覺時應(yīng)該怎么樣呢,謝謝您!真的很感謝!
戴建民
睡覺怎么舒適怎么睡
戴建民
要睡硬板床
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