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走路走多了,使腿軟的痛,應(yīng)該用什么方法來緩解?

走路走多了,使腿軟的痛,應(yīng)該用什么方法來緩解

ask_bFGENI 2014-09-05 23:55:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

周朝璽 醫(yī)師

北京老年醫(yī)院   脊柱外科

主治疾?。汗强?脊柱外科,骨折,骨關(guān)節(jié)炎

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  • ask_bFGENI

    走路走多了,使腿軟的痛,應(yīng)該用什么方法來緩解

  • 周朝璽

    過多的行走會(huì)使腿部的肌肉出現(xiàn)勞損從而導(dǎo)致乏力,疼痛。平時(shí)可以多做一些體育鍛煉或者是針灸按摩來緩解。

  • ask_bFGENI

    會(huì)影響長高嗎,用體育會(huì)加重的

  • 周朝璽

    不會(huì)影響身高的。

  • ask_bFGENI

    會(huì)影響什么

  • 周朝璽

    沒任何影響??!

  • 周朝璽

    平時(shí)注意補(bǔ)鈣就是了。

  • ask_bFGENI

    我經(jīng)常喝旺旺牛奶

  • 周朝璽

    繼續(xù)喝著吧!

  • ask_bFGENI

    那我怎么今天沒走多久,到現(xiàn)在腿還軟的痛,我今年16歲

  • ask_bFGENI

    可能加起來走了一個(gè)小時(shí)的路

  • ask_bFGENI

    ???

  • 周朝璽

    去查個(gè)血鈣看看。

  • 周朝璽

    可能是缺鈣。

  • 周朝璽

    現(xiàn)在病人很多不好意思。

  • ask_bFGENI

    多少錢

  • ask_bFGENI

    應(yīng)該多吃什么補(bǔ)血鈣

  • 周朝璽

    我不太清楚多少錢?

  • 周朝璽

    建議你用鈣爾奇d。

  • ask_bFGENI

    藥多少錢,那里有賣

  • 周朝璽

    普通的藥店都有我不知道價(jià)格。

  • ask_bFGENI

    吃平常的食物,小吃,那些能補(bǔ)鈣

  • 周朝璽

    多喝一些排骨湯。

  • ask_bFGENI

    飲料有那些

  • 周朝璽

    這個(gè)沒有。

  • ask_bFGENI

    旺旺牛奶也不補(bǔ)血鈣嗎

  • ask_bFGENI

    ???

  • 周朝璽

    還是吃鈣片吧

  • 周朝璽

    對(duì)話結(jié)束后您可以選擇購買我的私人醫(yī)生服務(wù)以獲得持續(xù)性治療指導(dǎo),再見

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