過于偏胖的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_I__Fvg

  14歲，身高165，體重59，過于偏胖嘛？

• 許麗超

  您好！根據(jù)您的身高換算，您的正常體重范圍在大約50-68公斤之間，所以您目前的體重是正常的。建議您繼續(xù)保持并加強(qiáng)身體鍛煉，保證身體健康。

• 許麗超

  您還在線嗎？

• ask_I__Fvg

  在的

• 許麗超

  那您還有什么問題嗎？

• ask_I__Fvg

  但是對于我這個(gè)年紀(jì)，都快六十公斤了，是不是不正常

• 許麗超

  是正常的。

• 許麗超

  您有什么不舒服的地方嗎？

• ask_I__Fvg

  那 有什么可以健康瘦身的嘛，再一個(gè)平時(shí)學(xué)業(yè)過忙，

• 許麗超

  飲食營養(yǎng)怎么樣？

• ask_I__Fvg

  不太愛吃肉，飯吃一頓飽一頓，白天不想吃，晚上又餓

• 許麗超

  您現(xiàn)在處于青春發(fā)育期，是不需要刻意去瘦身的。

• ask_I__Fvg

  初二的時(shí)候經(jīng)常熬夜，然后就會吃東西，這個(gè)有關(guān)系嘛？

• 許麗超

  您可以少吃肉，多吃蔬菜和米飯。

• ask_I__Fvg

  嗯好的

• ask_I__Fvg

  那經(jīng)常熬夜跟易發(fā)胖有關(guān)系嗎

• 許麗超

  有關(guān)系的，建議您不要經(jīng)常熬夜。

• ask_I__Fvg

  大概幾點(diǎn)之前睡是最好？對于初三的來說…

• 許麗超

  最好是在晚上11點(diǎn)之前

• ask_I__Fvg

  …嗯好我記住了 謝謝醫(yī)生。

• 許麗超

  不客氣！

• 許麗超

  請問還有什么問題需要咨詢嗎？

• ask_I__Fvg

  沒有了麻煩您了 謝謝

• 許麗超

  好的！

• 許麗超

  祝您健康！

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