頭緊頭疼頭暈 容易緊張 害怕煩躁 腦子靜不下來 神經覺得一直崩
湖北省宜昌市西陵區(qū)西陵社區(qū)衛(wèi)生服務中心 普通內科
主治疾病：糖尿病、心電圖、肺癌、麻醉。
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頭緊頭疼頭暈 容易緊張 害怕煩躁 腦子靜不下來 神經覺得一直崩著
顏小軍
您好。
顏小軍
請問您以前有什么病嗎？多大年紀？
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以前沒有病
顏小軍
現在在工作不是讀書？
顏小軍
還是
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高中
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壓力大
顏小軍
讀書還行吧？
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這種癥狀 搞得我成績直線下降
顏小軍
從我個人來說的話，這個問題治療首先是個人調節(jié)。不要給自己定太高的目標，就好比登山，首先定個自己比較容易達到的點，當達到這個點的時候，自己先表揚下自己，再定下個容易達到的目標，這樣心情就會好些，就能很好調節(jié)自己。從藥物來說的話，可以用點營養(yǎng)性藥物比如腦心舒、清腦復神液等。最主要的是自己先調節(jié)好。
顏小軍
再就是適當休息、加強鍛煉，才能更好地學習。
顏小軍
您還應該想到，讀書不是唯一的出路，最主要的是要有適應社會的能力。不要太在意自己的成績，只要努力了，就會得到回報。
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