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請問香蕉醋減肥有效果嗎，就是香蕉加紅糖加蘋果醋
萊蕪市高新開發(fā)區(qū)鋼城分區(qū)高家莊社區(qū)服務(wù)中心 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療男科、皮膚性病科、小兒科、內(nèi)科常見病
ask_LOLemw
請問香蕉醋減肥有效果嗎，就是香蕉加紅糖加蘋果醋
張衍波
是有一定的減肥效果的，但不是很明顯。減肥最好的方法就是運(yùn)動，控制飲食，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是不要用?jié)食的方法減肥。
ask_LOLemw
一定的效果是一個月大概幾斤呢
張衍波
這種療法在日本比較流行，傳說2個月可瘦7~8斤，但我認(rèn)為如果只是單純的食用這種東西，沒有配合相應(yīng)的飲食調(diào)節(jié)，加強(qiáng)運(yùn)動，效果可以說是沒有。您想減肥的話，我建議您還是以運(yùn)動為主。
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