我今年30。以前沒生孩子身材很好。孩子現(xiàn)

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• ask_aFr3yE

  我今年30。以前沒生孩子身材很好。孩子現(xiàn)在四歲了。就感覺只胖肚子。有什么建議

• ask_aFr3yE

  我今年30。以前沒生孩子身材很好。孩子現(xiàn)在四歲了。就感覺只胖肚子。有什么建議

• 陸克艷

  主要是通過飲食和運動結合效果較好，清淡飲食，少吃油膩食品，運動比如跑步，游泳，健身，瑜伽等，平時不要久坐

• 陸克艷

  在線嗎

• ask_aFr3yE

  恩

• 陸克艷

  飯后不要直接坐下或者躺下

• 陸克艷

  還有問題嗎

• ask_aFr3yE

  我現(xiàn)在工作都是站著的。晚上回家很累。所以吃了飯都差不多睡覺。

• 陸克艷

  還是應該站半個鐘頭

• ask_aFr3yE

  恩以后注意

• 陸克艷

  還有問題嗎

• 陸克艷

  沒有問題就結束這次的咨詢了

• ask_aFr3yE

  恩。謝謝

• ask_aFr3yE

  恩。謝謝

• 陸克艷

  不客氣

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