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您好 我是微胖人群 我腹部腰上贅肉明顯

您好 我是微胖人群 我腹部腰上贅肉明顯 穿衣服都不好意思 什么方法減肥好呢

ask_oEkr8Y 2014-08-24 22:32:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

邱新輝 副主任醫(yī)師

樂(lè)平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   全科

主治疾?。耗I虛,早泄,陽(yáng)痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_oEkr8Y

    您好 我是微胖人群 我腹部腰上贅肉明顯 穿衣服都不好意思 什么方法減肥好呢

  • ask_oEkr8Y

    您好 我是微胖人群 我腹部腰上贅肉明顯 穿衣服都不好意思 什么方法減肥好呢

  • ask_oEkr8Y

    您好 我是微胖人群 我腹部腰上贅肉明顯 穿衣服都不好意思 什么方法減肥好呢

  • ask_oEkr8Y

    您好 我是微胖人群 我腹部腰上贅肉明顯 穿衣服都不好意思 什么方法減肥好呢

  • ask_oEkr8Y

    您好 我是微胖人群 我腹部腰上贅肉明顯 穿衣服都不好意思 什么方法減肥好呢

  • 邱新輝

    你好,副部應(yīng)該進(jìn)行,仰臥起坐運(yùn)動(dòng),減肥必須遵守三個(gè)最基本的原則,第一減少攝入高熱量的食物,第二增加運(yùn)動(dòng)量加速代謝,第三,科學(xué)合理地安排好自己的飲食結(jié)構(gòu)。

  • 邱新輝

    你好,副部應(yīng)該進(jìn)行,仰臥起坐運(yùn)動(dòng),減肥必須遵守三個(gè)最基本的原則,第一減少攝入高熱量的食物,第二增加運(yùn)動(dòng)量加速代謝,第三,科學(xué)合理地安排好自己的飲食結(jié)構(gòu)。

  • 邱新輝

    你好,副部應(yīng)該進(jìn)行,仰臥起坐運(yùn)動(dòng),減肥必須遵守三個(gè)最基本的原則,第一減少攝入高熱量的食物,第二增加運(yùn)動(dòng)量加速代謝,第三,科學(xué)合理地安排好自己的飲食結(jié)構(gòu)。

  • ask_oEkr8Y

    高熱量 比如是什么

  • 邱新輝

    油煎油炸,肯德基,麥當(dāng)勞。

  • 邱新輝

    您還有其他要咨詢嗎?現(xiàn)已長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話,您可以稍后咨詢***。

  • ask_oEkr8Y

    我看下您的經(jīng)驗(yàn) 看看病友們

  • ask_oEkr8Y

    豆?jié){和豆奶可以嗎

  • 邱新輝

    這個(gè)可以??!

  • ask_oEkr8Y

    是不是一般不主張吃藥啊

  • 邱新輝

    一般主張是運(yùn)動(dòng)為主。

  • 邱新輝

    你現(xiàn)在身高和體重有多少?

  • ask_oEkr8Y

    中藥材有減肥的嗎 我覺(jué)得我每天都快速走路趕時(shí)間上班的應(yīng)該達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果了吧

  • ask_oEkr8Y

    150 56

  • 邱新輝

    是男生還是女生?

  • ask_oEkr8Y

  • 邱新輝

    因?yàn)椴∏榈男枰?,可以?wèn)下患者的年齡嗎?

  • ask_oEkr8Y

    21

  • ask_oEkr8Y

    可能在校讀書(shū)很少鍛煉

  • 邱新輝

    我建議可以使用新鮮的檸檬沖開(kāi)水喝,一。

  • 邱新輝

    然后配合體育鍛煉,堅(jiān)持一段時(shí)間就能夠減肥。

  • ask_oEkr8Y

    什么時(shí)候都可以喝嗎

  • ask_oEkr8Y

    除了檸檬還有其他嗎 因?yàn)槲覀冞@沒(méi)有檸檬

  • 邱新輝

    那你就選檸檬片吧!

  • 邱新輝

    此處為個(gè)人觀點(diǎn),具體用藥劑量涉及到藥效和用藥安全,請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

  • 邱新輝

    您還有其他要咨詢嗎?現(xiàn)已長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話,您可以稍后咨詢***。

  • ask_oEkr8Y

    沒(méi)聽(tīng)過(guò) 藥店 醫(yī)院有嗎

  • 邱新輝

    一般的藥店有的。

  • ask_oEkr8Y

    我胃不好可以吃嗎

  • ask_oEkr8Y

    會(huì)不會(huì)刺激胃粘膜

  • 邱新輝

    不好意思,這個(gè)對(duì)胃還是有點(diǎn)刺激的,二。

  • 邱新輝

    您還有其他要咨詢嗎?現(xiàn)已長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù),系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話,您可以稍后咨詢***。

  • ask_oEkr8Y

    飯后服也有問(wèn)題嗎

  • 邱新輝

    這個(gè)檸檬確實(shí)比較酸,對(duì)胃還是有刺激的

  • ask_oEkr8Y

    中藥有嗎

  • 邱新輝

    其他的我都不推薦了,我就推薦用檸檬。

  • ask_oEkr8Y

    好吧

  • 邱新輝

    好的,現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對(duì)話,你也可以隨時(shí)開(kāi)啟對(duì)話 *** 與醫(yī)生聯(lián)系。

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