請(qǐng)問(wèn)早上喝酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？由于黃桃酸奶含

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• ask_eNt82U

  請(qǐng)問(wèn)早上喝酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？由于黃桃酸奶含脂肪和熱量比較高。

• ask_eNt82U

  請(qǐng)問(wèn)早上喝酸奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？由于黃桃酸奶含脂肪和熱量比較高。

• 邱新輝

  你好，這個(gè)是不會(huì)長(zhǎng)胖的。因?yàn)樵缟先梭w需要消耗很多很多能量，這一點(diǎn)點(diǎn)子都不可能會(huì)產(chǎn)生很多蓄積的熱量，所以不會(huì)長(zhǎng)胖。

• ask_eNt82U

  好的謝謝您。請(qǐng)問(wèn)什么水果比較能有助于減肥

• 邱新輝

  你好能問(wèn)一下你的身高和體重嗎？

• ask_eNt82U

  165，113

• 邱新輝

  你這個(gè)胖，沒(méi)有胖很多呀！

• ask_eNt82U

  想減到95左右，請(qǐng)問(wèn)有什么方法嗎？

• 邱新輝

  因?yàn)樾枰梢詥?wèn)下患者的年齡嗎？

• ask_eNt82U

  21

• 邱新輝

  你平時(shí)的時(shí)候做運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_eNt82U

  每天一個(gè)小時(shí)的有氧操，早上散步半個(gè)小時(shí)

• 邱新輝

  你這些運(yùn)動(dòng)量都不夠大應(yīng)該要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，加大力度。

• 邱新輝

  嗯，可以做的到嗎？

• ask_eNt82U

  請(qǐng)問(wèn)需要加些什么運(yùn)動(dòng)？

• 邱新輝

  你胖主要胖在什么部位？

• ask_eNt82U

  主要是退步

• ask_eNt82U

  腿

• 邱新輝

  建議做跳繩運(yùn)動(dòng)每天三十分鐘，每天晚上做。

• ask_eNt82U

  請(qǐng)問(wèn)中午跳繩有用嗎？

• 邱新輝

  最好是選擇在晚上，中午也有效果，不過(guò)不如晚上的好。

• ask_eNt82U

  好的，謝謝您

• 邱新輝

  弗用新鮮檸檬泡水喝就可以幫助減肥。

• 邱新輝

  此處為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量涉及到藥效和用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院或藥店當(dāng)面醫(yī)生確診后給出的具體用藥指導(dǎo)為準(zhǔn)

• 邱新輝

  您還有其他要咨詢(xún)嗎？現(xiàn)已長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話，您可以稍后咨詢(xún)***。

• ask_eNt82U

  謝謝您沒(méi)有問(wèn)題了

• 邱新輝

  好的，現(xiàn)在系統(tǒng)結(jié)束對(duì)話，你也可以隨時(shí)開(kāi)啟對(duì)話 *** 與醫(yī)生聯(lián)系。

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