一不夠睡就腰酸，睡眠也不是很好，我是不是

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_l_tdeQ

  一不夠睡就腰酸，睡眠也不是很好，我是不是身體有點(diǎn)虛阿，如何冶療？？？

• 盧德偉

  你好，這個(gè)情況一般不考慮體虛引起，主要考慮過(guò)于勞累，或睡眠習(xí)慣及生活習(xí)慣的問(wèn)題所致，建議早睡早起，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉。

• 盧德偉

  此處僅為個(gè)人觀點(diǎn)，具體用藥劑量因涉及到藥效和當(dāng)事人用藥安全，請(qǐng)到醫(yī)院當(dāng)面咨詢?yōu)闇?zhǔn)”

• ask_l_tdeQ

  哪我睡眠不好如何好

• 盧德偉

  這個(gè)一樣可以通過(guò)改變睡覺(jué)習(xí)慣及多運(yùn)動(dòng)來(lái)解決的

• 盧德偉

  如果無(wú)效就需要去醫(yī)院開(kāi)藥吃了

• ask_l_tdeQ

  ok

• 盧德偉

  再見(jiàn)

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