我想減肥 又不知道方法 想問問醫(yī)生怎樣才

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• ask_ykDeoM

  我想減肥 又不知道方法 想問問醫(yī)生怎樣才能快速瘦下來呢

• 在線醫(yī)生

  你好，目前最健康有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，你可以配合適度的節(jié)食，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘左右就可以見效的

• ask_ykDeoM

  什么運(yùn)動(dòng)呢

• 在線醫(yī)生

  游泳和慢跑是最好的

• ask_ykDeoM

  哦 好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣的，希望我的解答能夠幫到您，有什么健康問題可以再咨詢我，請您按照提示進(jìn)行操作，給您添麻煩了！謝謝

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