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怎樣才能快速長肌肉?

你好,男,17歲,想要了解快速長肌肉,我要體育高考了,謝謝醫(yī)生啦!

ask_P8f7-U 2017-09-02 19:48:49

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曾憲付 主任醫(yī)師

隨州市中醫(yī)醫(yī)院   泌尿外科

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  • ask_P8f7-U

    想快速長肌肉,我要體育高考了,,,,,

  • ask_P8f7-U

    ??

  • 曾憲付

    想要快速長肌肉只有通過多參加體育鍛煉來達到要求的,還要加強飲食的營養(yǎng),多吃含有蛋白搞的食物,雞蛋,牛肉這些來食補。

  • ask_P8f7-U

    可他們都買的那個奶粉

  • ask_P8f7-U

    一罐一罐的

  • ask_P8f7-U

    ??

  • 曾憲付

    奶粉也可以喝

  • ask_P8f7-U

    那不是奶粉,是專門長肌肉的

  • 曾憲付

    這個不建議用

  • ask_P8f7-U

    有副作用嗎

  • 曾憲付

    那都是保健品,沒有什么效果的

  • ask_P8f7-U

    是嗎

  • 曾憲付

    是的,

  • ask_P8f7-U

    可體訓隊都在用

  • 曾憲付

    醫(yī)生對這些保健品都不是很了解的

  • ask_P8f7-U

    可以推薦幾個嗎

  • 曾憲付

    沒有藥物很長肌肉的

  • ask_P8f7-U

    長胖呢

  • 曾憲付

    這都不能靠藥物的

  • 曾憲付

    你好,因為你長時間沒有回答,暫時關(guān)閉問題,如有需要可以重新提問。

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