肩部肌肉酸痛應(yīng)該怎么辦呢？

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• ask_976200

  17高三壓力大美術(shù)生經(jīng)常不動(dòng)，低頭可保持一個(gè)姿勢(shì)一兩小時(shí)以上，肩背部肌肉酸痛，手臂或者手掌會(huì)發(fā)麻或者整個(gè)手臂發(fā)麻，（輕微的不會(huì)特別麻），手臂或者手背有短時(shí)間小面積刺痛，什么癥狀需要如何治療？不去醫(yī)院的話怎么自己治療和預(yù)防惡化

• 魏傳付

  你好，小姑娘。你的情況是頸椎病引起，你老師低頭作畫所以導(dǎo)致頸椎病。關(guān)于防止，首先暫停一段時(shí)間作畫，等到恢復(fù)好了才開(kāi)始畫畫，注意畫畫時(shí)每高跟隔40分鐘休息10來(lái)分鐘，站起，輕輕旋轉(zhuǎn)脖子，沒(méi)事的時(shí)候注意遠(yuǎn)眺。

• ask_976200

  和肌肉萎縮啥的沒(méi)關(guān)系吧？

• 魏傳付

  你的情況很典型，就是頸部勞損引起。

• ask_976200

  好的，就是聽(tīng)說(shuō)什么肌肉刺痛跳動(dòng)就是萎縮什么的再加上這幾天看到的ALS被嚇到，想問(wèn)問(wèn)也明白點(diǎn)

• 魏傳付

  呵呵，想太多了。最好去醫(yī)院看看，排除別的問(wèn)題。呵呵，網(wǎng)絡(luò)咨詢總歸有他的局限性。

• ask_976200

  對(duì)了醫(yī)生早上起床的時(shí)候有時(shí)會(huì)明明覺(jué)得沒(méi)有壓著那個(gè)手臂但是它手掌還是會(huì)麻也是頸椎引起的嗎？有些時(shí)候上臂肌肉無(wú)力也是這個(gè)原因嗎？

• 魏傳付

  這就是頸椎引起的，神經(jīng)的源頭在頸椎。

• ask_976200

  慢跑和拉伸的運(yùn)動(dòng)能對(duì)其有一定改善嗎？因?yàn)槲也砰_(kāi)始出現(xiàn)這些癥狀

• 魏傳付

  目前休息很重要，拉伸會(huì)加重病情。

• ask_976200

  好，就是不要低頭太久

• ask_976200

  那可以慢跑和走路嗎？

• 魏傳付

  可以正常生活，只是需要稍微注意一下。

• 魏傳付

  不過(guò)還是建議去醫(yī)院檢查一下，呵呵。

• ask_976200

  好的，按我這個(gè)情況全是輕微還是嚴(yán)重？

• 魏傳付

  應(yīng)經(jīng)不是是很輕微了。

• 魏傳付

  一定注意姿勢(shì)。

• ask_976200

  好的謝謝醫(yī)生

• 魏傳付

  呵呵，祝你健康快樂(lè)。

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