小腿粗晚上不吃宵夜可以嗎?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_j9Um-0

  在嗎很高興認(rèn)識(shí)你、現(xiàn)在有時(shí)間嗎減肚子和腿上尤其小腿幫忙說說意見

• 王勇

  你好！減肚子可以通過轉(zhuǎn)圈快走的方式，一般在晚飯后運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)！小腿可以做瑜伽等健身操！平時(shí)多吃蔬菜，不要吃油膩的，多糖的食物

• 王勇

  在嗎

• ask_j9Um-0

  哦哦

• ask_j9Um-0

  我小腿小腿度

• ask_j9Um-0

  晚上不吃夜宵可以嗎

• ask_j9Um-0

  腰上呢

• 王勇

  適量吃少一點(diǎn)兒

• 王勇

  和肚子一個(gè)辦法

• ask_j9Um-0

  哦哦

• 王勇

  還有問題嗎。

• 王勇

  在嗎

• 王勇

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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