前列腺有顆粒的東西，會長大，怎么辦

咨詢實錄內(nèi)容

• 周秀秀

  您好！我是周醫(yī)生，很高興為您解答。

• 周秀秀

  請問，你多大年齡？

• ask_acc5e1

  25

• 周秀秀

  您好，您現(xiàn)在主要感覺哪里不舒服呢？

• ask_acc5e1

  沒有明顯的不舒服，只是偶爾腰會疼，不是太在意

• ask_acc5e1

  就是今天體檢醫(yī)生說了我才注意的

• 周秀秀

  查體結果是什么？如何診斷的呢？

• 周秀秀

  是前列腺結石嗎？

• ask_acc5e1

  對，有顆粒的東西，會長大

• 周秀秀

  平時飲水量如何？

• ask_acc5e1

  不喜歡喝水，只是口渴了才喝

• 周秀秀

  所以，平時要多喝些水的。否則，以后癥狀會加重的。

• ask_acc5e1

  有時候就感覺腰部兩邊會疼痛

• 周秀秀

  我把注意事項告訴你，你改變一下生活習慣吧。

• 周秀秀

  一、不喝酒:即使是在節(jié)假日期間或必須應酬的場合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

• 周秀秀

  二、不吃辣椒等刺激性食物；請參考我們制定的食譜,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

• 周秀秀

  三、多喝水:每天最少喝7杯水

• 周秀秀

  四、不久坐:坐1小時左右就站起來活動活動。

• 周秀秀

  五、適量運動：每周至少運動5次；每次運動得30分鐘以上。

• 周秀秀

  六、注意個人清潔衛(wèi)生,每天晚上都洗一次下身。

• 周秀秀

  七、 勿過勞,免著涼.調整好工作、生活節(jié)律,勞逸結合,避免過分疲勞.要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服,避免著涼。

• 周秀秀

  八、保持大便通暢:每天定時排便,日常飲食中要多吃蔬菜.適量吃水果和適量活動,遇有便秘時要及時治療。

• 周秀秀

  九、保持心情舒暢,做到樂觀豁達,及時排解自己的不良情緒。

• 周秀秀

  十、過有規(guī)律的、負責任的性生活,不宜過頻,但也不可沒有,一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜.按年齡段參考頻次如下:30歲以下,每周2~3次；31~50歲,每周1~2次；51~60歲,每月2~3次；60歲以上,每月1次或每3個月2次。

展開全部內(nèi)容