總是虛胖該怎么治療？

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• ask_orEM3Y

  虛胖 18 140斤 175 肚子臉，屁股，很多脂肪，尤其是乳房，比正常人打很多

• 蔣群禮

  女性18歲，身高175，體重140的話只是比較胖一些，但是可以通過運動進(jìn)行減肥，飯后散步是不錯的選擇，或者飲食上控制一下，把體重控制到120斤吧

• ask_orEM3Y

  醫(yī)生

• ask_orEM3Y

  我是男的

• ask_orEM3Y

  你見過哪個女的那么胖

• 蔣群禮

  好吧，我見你說乳房，以為你是女的

• 蔣群禮

  多得是~~肥胖的人群

• ask_orEM3Y

  我說這怎么治

• 蔣群禮

  140斤的話，你作為男性也不算胖呀

• ask_orEM3Y

  我都說虛胖了

• ask_orEM3Y

  你看清楚我的話沒有哎

• 蔣群禮

  看清楚了，那你想要什么效果

• ask_orEM3Y

  和正常人一樣就行

• ask_orEM3Y

  你見過哪個男人長著一對剛發(fā)育的乳房啊

• 蔣群禮

  其實你這樣的身高體重去健身房鍛煉的話，可以調(diào)整好

• ask_orEM3Y

  不是激素吃多了？

• ask_orEM3Y

  這很不正常的啊，和15 16小女生那差不多

• 蔣群禮

  有空做個腹部B超檢查肝膽吧，乳房肥大的癥狀反應(yīng)在肝膽上的

• 蔣群禮

  你吃什么激素了？

• ask_orEM3Y

  我哪知道

• ask_orEM3Y

  我反正小時候挺喜歡吃亂七八糟的

• 蔣群禮

  飲食注意！少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。

• ask_orEM3Y

  我不愛吃甜

• ask_orEM3Y

  但是蠻喜歡蛋白質(zhì)的東西

• 蔣群禮

  好吧，蛋白質(zhì)食物多數(shù)喜歡吃什么？

• ask_orEM3Y

  雞鴨魚肉，豬肉牛肉羊肉，狗肉。驢肉

• ask_orEM3Y

  不挑食反正

• 蔣群禮

  多吃雞肉、魚肉，少吃其他肉類吧

• ask_orEM3Y

  什么kfc啦，麥當(dāng)勞了

• ask_orEM3Y

  也經(jīng)常吃

• ask_orEM3Y

  還有就是飲食沒規(guī)律，喜歡吃夜宵

• 蔣群禮

  快餐什么的還是少吃些，這些都屬于高熱量食物最容易肥胖的

• 蔣群禮

  夜宵盡量戒除吧

• ask_orEM3Y

  但是餓咋辦

• 蔣群禮

  忍著吧，既然你想身型有變化也要作出調(diào)理

• ask_orEM3Y

  少吃？多餐？

• ask_orEM3Y

  還是有規(guī)律吃飯？

• 蔣群禮

  有規(guī)律吃飯就可以，不用少吃多餐

• ask_orEM3Y

  多去健身房鍛煉是不是

• 蔣群禮

  是的，多去健身房鍛煉體型

• ask_orEM3Y

  我還是擔(dān)心乳房這事

• ask_orEM3Y

  這不會是病吧

• ask_orEM3Y

  反正同學(xué)都嘲笑我

• 蔣群禮

  那有空去醫(yī)院做個B超檢查看看，只要肝膽沒有問題，一般乳房都是肥胖引起的

• ask_orEM3Y

  要是有問題呢

• ask_orEM3Y

  是不是很嚴(yán)重

• 蔣群禮

  要看看是否查出什么才可以判斷，不過不用擔(dān)心，反正你年輕也沒有什么問題，只是保險起見

• ask_orEM3Y

  好，有空我就去

• ask_orEM3Y

  麻煩你了醫(yī)生

• 蔣群禮

  不用客氣，還有其他問題嗎？

• ask_orEM3Y

  沒有了

• ask_orEM3Y

  謝謝

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