體質太差了，吃什么能調理的好一點把身體
保定市競秀區(qū)富陽社區(qū)衛(wèi)生服務站 中醫(yī)綜合科
主治疾?。侯i椎病；落枕；腰椎??；肩周炎，中醫(yī)針灸,兒科,婦科的接觸治療
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體質太差了，吃什么能調理的好一點把身體
李文芳
體質差，往往跟脾胃功能不好有一定關系，要注意適當加強飲食營養(yǎng)以及營養(yǎng)的均衡，另外注意適當運動。你最好找中醫(yī)大夫看一下，根據(jù)你的具體的身體狀況，采取相應的措施。
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氨基酸注射液靠譜嗎，有必要用嗎
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從小體質差
李文芳
其實是沒有必要用這樣的藥物的。
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哦
李文芳
主要是通過飲食運動等調理
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但是從小體質就差，營養(yǎng)運動也沒少，身體差勁的很
李文芳
你有什么癥狀，比如說氣短，容易感冒等
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氣短，額頭發(fā)涼，易感冒，怕冷
李文芳
你這種情況中醫(yī)認為跟陽虛，氣虛有一定關系。
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嗯
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除了中藥調理還有其他辦法嗎
李文芳
對于你這種情況來講中藥應該是比較好的調理方法了。平時飲食運動情緒等調理也很重要。
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哦
李文芳
你可以找中醫(yī)大夫號脈辯證，癥狀比較明顯的時候用湯藥調理，癥狀改善了，適當再吃一段時間中成藥
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嗯
李文芳
服藥期間注意盡量不要吃魚蝦羊肉以及辛辣刺激性食物。
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嗯
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中藥效果不明顯
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不知道吃過多少中藥
李文芳
那你平時檢查有沒有發(fā)現(xiàn)什么客觀指標不正常嗎
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沒有
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沒有
李文芳
那說明你的身體狀況還是可以的
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從小體質就差的很
李文芳
你每天堅持運動嗎。如果愛感冒的話，可以堅持吃一段時間玉屏風口服液，適當多吃一點健脾的食物，如大棗，山藥等
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總感覺身體差點什么
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嗯
李文芳
一般如果客觀指標都正常，通過飲食運動的調理應該是會有所改善的
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嗯
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越運動身體越差，底子太差了
李文芳
一般是不會這樣的。
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一天跑幾圈要幾天休息還回不過神
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應該做什么體檢了
李文芳
你有沒有檢查過血壓，有沒有貧血，心臟是不是正常等。
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貧血怎么檢查
李文芳
檢查一下血常規(guī)
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檢查過
李文芳
正常嗎
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沒說貧血
李文芳
那應該不貧血
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從小就這樣，年紀大了壓力大越來越差
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有時候身體虛的時候甚至有點惡心，想吐
李文芳
壓力大的話，是會影響機體免疫力，體質會越來越差的
李文芳
你最好減輕一下壓力，做一些自己感興趣的事情，調理好心態(tài)。
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有必要用氨基酸之類的藥物增強抵抗力嗎
李文芳
個人覺得是沒有必要的，不過你可以咨詢一下你們那里的大夫，根據(jù)你身體的具體情況決定。
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哦
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其他增強抵抗力的有介紹的嗎
李文芳
中藥黃芪注射液等
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惡心想吐，嘴里一點味沒有是體虛嗎，還是其他疾病
李文芳
你有沒有檢查過肝膽，肝功能等
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查過，一切正常
李文芳
那跟你的脾胃功能比較差有一定關系。
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像夏天也熱，但是身上摸著冰涼
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有時候虛弱的時候惡心， 想吐，嘴里冒清水
李文芳
從你的癥狀來看，還是比較適合用中藥調理。
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嗯
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這個情況是不是有點復雜
李文芳
是的，病因病機比較復雜，所以緩解起來也是比較慢的
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也是
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這個惡心沒大問題吧
李文芳
而且如果你經常處于一種緊張狀態(tài)，有壓力，這本身就是病因
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壓力還好
李文芳
你檢查過胃腸道嗎
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這個惡心還會其他原因引起嗎
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腸胃道檢查過，問題不大
李文芳
另外臨床有胃腸神經官能癥，就是檢查沒有什么問題，如果緊張的話，也會導致惡心嘔吐等癥狀的。
李文芳
注意心理等各方面的調理，結合藥物。
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