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落枕了該咋樣預(yù)防和治療?

落枕脖子疼,已經(jīng)三天了,有沒有簡便不用上醫(yī)院就可以治療的方法

ask_M8rlIk 2014-09-26 13:53:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張輝 主治醫(yī)師

陽信縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   骨關(guān)節(jié)科

主治疾病:開放性骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,股骨頭壞死,關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,胸腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,包皮過長,切口疝,腹股溝斜疝,闌尾炎,乙狀結(jié)腸癌,痔瘡,膝半月板與交叉韌帶損傷,脛骨骨折,股骨干骨

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  • ask_M8rlIk

    落枕脖子疼,已經(jīng)三天了,有沒有簡便不用上醫(yī)院就可以治療的方法

  • 張輝

    您好,其實落枕可以自行治療的,在家用熱水袋做做熱敷,

  • 張輝

    做做局部按摩治療就可以

  • 張輝

    如果疼痛較重可以口服布洛芬

  • ask_M8rlIk

    就這么簡單,能治好嗎?

  • 張輝

  • 張輝

    落枕實際上是睡覺姿勢不正確導(dǎo)致的頸部肌肉痙攣

  • ask_M8rlIk

    謝謝你了張醫(yī)生

  • 張輝

    熱敷按摩可以使肌肉松弛

  • 張輝

  • 張輝

    不要緊的

  • 張輝

    一般三四天就會緩解

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