小腿酸脹是怎么回事？

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• ask__ifQow

  跑步時(shí)腳踝上面 小腿下面會(huì)有酸脹感 有時(shí)候爬樓梯也會(huì)這樣 請(qǐng)問(wèn)是怎么回事

• 楊謹(jǐn)華

  突然散步的話，肌肉會(huì)分泌乳酸，可以引起酸痛，腰椎病也可以引起小腿局部酸痛，既往受過(guò)傷，受寒后也會(huì)引起這個(gè)癥狀，建議下次跑步時(shí)，先做熱身運(yùn)動(dòng)，再慢跑，平時(shí)多用手放松局部肌肉，可以適當(dāng)?shù)臒岱?p>

• ask__ifQow

  就只有酸脹感 休息的時(shí)候只有酸不會(huì)脹

• 楊謹(jǐn)華

  局部肌肉緊張或者勞損，也會(huì)引起這個(gè)情況，建議去做一些局部針灸，熱療之類的放松手法

• 楊謹(jǐn)華

  局部氣血不通，會(huì)引起這個(gè)酸痛脹感

• 楊謹(jǐn)華

  抱歉，由于您長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，對(duì)話將給予關(guān)閉，如有什么疑問(wèn)請(qǐng)***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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