想要快速長胖點兒如何安排飲食？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_028459

  我是比較偏瘦，吃得也不少。我想快速長胖點，如何安排飲食呢？

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉，你的情況可能是脾胃不足，飲食運化失常的問題，建議使用中藥調(diào)理，比如健脾丸，平時三餐正常，多吃蛋白類食物，少吃生冷，或者常吃山藥粥

• ask_028459

  經(jīng)常吃完飯后會肚子疼，特別是早晨起床后會肚子痛，拉肚子。為什么呢？

• 在線醫(yī)生

  能不能發(fā)一下舌苔的照片

• ask_028459

  我的舌苔紅紅的，不像有的比較向，偏白點

• 在線醫(yī)生

  舌頭兩側(cè)有沒有齒痕

• ask_028459

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯，你的情況是脾虛，濕熱的問題

• ask_028459

  那該怎么調(diào)理？要不要去醫(yī)院看看？

• 在線醫(yī)生

  如果有時間的話最好找中醫(yī)治療，平時少吃生冷寒涼

• ask_028459

  好的。謝謝高醫(yī)生。

• 在線醫(yī)生

  沒關(guān)系，有什么問題給我留言

• ask_028459

  好，下次聊

• 在線醫(yī)生

  好的

展開全部內(nèi)容