手腕韌帶拉傷酸痛，掰手腕會(huì)響，響完舒服點(diǎn)，怎么辦？

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• ask_L_a7AQ

  醫(yī)生您好，我的兩只手腕在三年前和父親抬重物一下都傷到了，當(dāng)時(shí)沒(méi)在意，但很疼，過(guò)了幾天去醫(yī)院看了，醫(yī)生說(shuō)是韌帶拉傷，說(shuō)只能靠養(yǎng)，少用手腕，可是我的工作是平面設(shè)計(jì)，用手比較多，現(xiàn)在幾乎天天痛，而且一掰手腕還發(fā)出一聲“”咯蹦”脆響，兩只都是，響完會(huì)感覺(jué)舒服一些，但還是酸痛，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  考慮還是和您以前扭傷有關(guān)，并且，您在傷后沒(méi)注意休息，用手和手腕的工作比較多，加上以后的慢性勞損造成現(xiàn)在情況，建議減少用手腕的工作，局部熱敷理療

• ask_L_a7AQ

  這個(gè)還能好么，具體怎么熱敷呢

• ask_L_a7AQ

  那個(gè)咯蹦響是怎么回事呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  經(jīng)過(guò)正規(guī)治療應(yīng)該會(huì)逐漸好的，熱敷就是毛巾濕熱敷，每次20分，每天2次

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  正常關(guān)節(jié)可以有生理性彈響，您如果響時(shí)不痛就沒(méi)問(wèn)題，如果痛那就是局部肌腱韌帶無(wú)菌性炎癥造成

• ask_L_a7AQ

  響的時(shí)候痛

• ask_L_a7AQ

  每次都很難受，現(xiàn)在拜手腕都成了一種習(xí)慣

• ask_L_a7AQ

  因?yàn)榘萃旮杏X(jué)疼痛感少了些

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  建議您：減少手腕活動(dòng)頻率，局部熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥，比如諾福丁一天一粒。不能著急，病不是一兩天得的，慢慢來(lái)

• ask_L_a7AQ

  嗯嗯，那熱敷毛巾需要多熱呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  比體溫稍高即可，別燙著

• ask_L_a7AQ

  嗯嗯

• ask_L_a7AQ

  謝謝您

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  別客氣，快問(wèn)醫(yī)生很高興為您服務(wù)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  因不能面診，無(wú)法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療最好到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行！

• ask_L_a7AQ

  嗯，非常感謝您

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  別客氣，祝您早日恢復(fù)，生活愉快

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