我睡覺時總是小腿抽筋醒過來,抽筋后那一塊肌肉特別疼,第二天走路腿那一塊很疼,都快影響我睡眠和生活了,請問我該怎么辦,平時要注意些什么?
李玉強(qiáng)
您好,我是李醫(yī)生很高興為您服務(wù)
ask_550aab
在嗎
李玉強(qiáng)
在的
ask_550aab
我半夜總是因?yàn)樾⊥瘸榻钚堰^來,都快影響睡眠了
李玉強(qiáng)
腿部抽筋是因?yàn)槟X的環(huán)境的改變,溫度的不穩(wěn)定造成的,局部的循環(huán)不良也有可能引起抽筋
ask_550aab
那我該怎么辦啊
李玉強(qiáng)
您睡前用熱水泡腳,按摩小腿,做好腿部的拉伸運(yùn)動
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恩好的
李玉強(qiáng)
平時飲食注意鈣質(zhì)的吸收
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好的
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要不要吃藥啊
李玉強(qiáng)
不用的
李玉強(qiáng)
您還有什么問題嗎
ask_550aab
沒有了,謝謝
ask_550aab
不用客氣的
李玉強(qiáng)
有事歡迎隨時咨詢我
李玉強(qiáng)
如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題,請?jiān)俅蝸淼奖酒脚_,您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務(wù)。
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